Vanaf morgen zijn alle scholen weer begonnen! Net zoals het vullen van de lunchtrommeltjes van onze kinderen. We willen onze kinderen het liefst een lekker gevuld trommeltje meegeven, maar toch ook een beetje verantwoord. Het 10 uurtje op school is vaak; fruit, een ontbijtkoek of zoete koek? Zelf zijn wij op de redactie van Vivonline natuurlijk dol op groente en fruit mee als 10 uurtje. Maar soms wil je ook eens wat anders lekkers, maar toch verantwoord geven. Niet waar?
Wat stop je in de lunchtrommel?
Wat geef je je kind nou mee in de lunchtrommeltjes? Op sommige scholen mag je alleen fruit meegeven naast de gewone bruine boterhammetjes voor de lunch. Maar er zijn ook nog steeds heel veel scholen waar de grootste en gekste koeken met zelfs smarties en snoepjes erop doodnormaal zijn, en het liefst nog gecombineerd worden met een pakje drinken. Zo krijgt je kind soms al 6-14 suikerklontjes binnen tijdens het 10 uurtje. (Hier lees je waarom suiker eigenlijk zo slecht is.)
Niet teveel suiker, wat dan wel?
Dat is toch best shocking. Geen wonder dat veel kinderen stuiterend door de klas gaan. Ik wil dat als moeder liever niet en waarschijnlijk jij ook niet. Maar soms wil je je kind naast fruit toch soms iets anders mee geven. Wat is dan toch nog een verantwoord tussendoortje voor kinderen?
Repen en snoepjes van Fruitfunk
Een tijdje geleden ontdekte ik Fuitfunk. De fruitsnoepjes van Fruitfunk heb ik al eerder met Day geproefd (lees hier wat wij ervan vonden). Nu heeft Fruitfunk ook fruitrepen aan het assortiment toegevoegd. Deze schoolbars kunnen prima als 10 uurtje, maar zijn natuurlijk ook lekker als traktatie, op reis of gewoon voor thuis. Puur fruit, groente en haver dat samen verwerkt is tot een verantwoord reepje. Door het fruit heeft het een zoete smaak en door groente en haver toch de nodige vezels waardoor de bloedsuikerspiegel stabiel blijft.
De reep bevat geen toegevoegde suikers, is wel rijk aan vezels, lactose vrij, vegetarisch en bevat alleen natuurlijke kleur en smaakstoffen. Een prima verantwoord tussendoortje dus voor onze kinderen en misschien stiekem ook voor onszelf. Verkrijgbaar via de webshop www.fruitfunkwebshop.com.
Korting!!!
Ik mag jullie (trouwe Vivonline lezers), 10% korting aanbieden bij aankoop van de producten in de webshop. www.fruitfunkwebshop.com. Vergeet niet de kortingscode ‘vivonline’ in te vullen.
Ik ben benieuwd of jouw kinderen ze ook zo lekker vinden. Vraag je je ook af wat je je kind het best te drinken kan geven? Daar geven we in dit artikel antwoord op.
#vivad
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 januari 2019
Wil je meer energie? Probeer een winterdetox!
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
10 oktober 2018
Een beter seksleven? Wij hebben 5 tips voor je!
22 juni 2018
De lekkerste glutenvrije aardbeientaart
30 november 2020
Sint is in het land! Tijd voor gezonde en glutenvrije pepernoten
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
10 februari 2016
Kom jij ons team versterken? Vrijwillige schrijfsters gezocht.
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
6 september 2015
Viv’s Health Event: terug in de college banken, maar dan leuk!
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
1 mei 2014
Zo gezellig kan 30 minuten sporten zijn!
16 november 2018
Ook zo’n last van zoete trek?
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
28 februari 2018
Dit moet je (w)eten. 4 x snelle tips voor milieubewuste voeding
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
9 juli 2014
Frisse mango-kwarktaart
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
21 maart 2019
Wat is gezonder: volle of magere yoghurt?
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
13 juli 2016
NATUURLIJKE GRIP OP JE CYCLUS!
29 december 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –