Detox met superfood tarwegras in een groene smoothie net als Samantha uit Sex and the City!
Tarwegras shotjes zijn hip & happening! En niet voor niks. We zagen Samantha uit Sex and The City het jaren geleden al aan één van haar bedpartners voeren. Maar inmiddels zijn wij ook al even fan.
Tarwegras smoothie
Tarwegras zijn de groene sprieten die uiteindelijk uitgroeien tot tarwe. In deze jonge groeifase bestaat het gras uit een unieke samenstelling van vitamines en mineralen dat ons lichaam nodig heeft. Je kunt het eigenlijk zien als een soort ‘super-alles-in-1-groente’. Je drinkt tarwegras vaak als een vers geperst shotje. En één klein shotje (30ml), staat gelijk aan bijna een kilo groenten en fruit.
Detox
Het groene sapje zit bomvol vitaminen, mineralen, enzymen, chlorofyl en vitale energie. Deze superfood heeft vooral een sterk ontgiftende (detox!) werking op je lichaam. Het reinigt je lever, darmen en nieren en zuivert het bloed. Daarnaast verhoogt het de weerstand, verjongt de huid, bevordert het metabolisme, en gaat ouderdomsverschijnselen tegen. Sounds good, niet dan?
Verschillende vormen van tarwegras
Naast vers geperst tarwegras kun je het ook als poeder en in capsule- of tabletvorm nemen. Als je geen slowjuicer in huis hebt om zelf te persen, kun je ook ingevroren tarwegras shotjes kopen en online bestellen. Zo heb je altijd een voorraadje in de vriezer en kun je deze bijvoorbeeld ’s ochtends nemen voor je ontbijt. De smaak is even wennen, maar de resultaten zijn het waard.
Het lekkerste recept voor een tarwegras smoothie
Met tarwegraspoeder kun je heel gemakkelijk de heerlijkste superfood detox smoothies maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van dit simpele, maar lekkere groene smoothie recept?
Ingrediënten:
- ½ avocado
- ½ banaan
- Handje verse spinazie
- Eetlepel tarwegraspoeder
- Scheut water of (amandel)melk
Doe alles bij elkaar in de blender en mix tot een glad geheel. Lekker!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Wil je meer lezen over detoxen? Lees dan hier over een makkelijke detox zonder sapkuur!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 januari 2015
De Nationale Eettest BNN
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
3 februari 2015
Op zoek naar suikervrije chocolade?
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
28 september 2018
Een feestje? Met deze tips hou je het gezond!
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
17 december 2015
Strakke benen en billen?
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
15 maart 2017
GENIETEN VAN DE ZON ÈN EEN STRAKKE HUID
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
7 mei 2014
‘Jammie’ recept
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
26 april 2016
8 onverwachte voordelen van gelukkig zijn
21 maart 2019
Afvallen zonder honger gevoel, begin vandaag nog!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
16 maart 2020
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –