Jouw keukenkastje als medicijnkastje. Ontdek de helende werking van kruiden en specerijen!
Genieten van heerlijk gekruid eten en meteen kwaaltjes en klachten verhelpen? Het kan! Met de juiste kruiden en specerijen kun je je gezondheid een handje helpen.
- Basilicum – vermindert darmgas en maagklachten en verbetert je humeur
- Cayenne – ter ondersteuning van reanimatie na een hartaanval en tegen verstopping
- Dille – helpt bij brandend maagzuur, buikpijn en darmgas
- Fenegriek – helpt schadelijke stoffen afvoeren
- Gember – tegen misselijkheid en braken
- Mint – tegen de hik en buikkramp
- Kaneel – tegen hoge bloeddruk
- Knoflook – werkt ontsmettend
- Koriander – tegen chronische moeheid
- Kruidnagel – antibacterieel
- Kurkuma (ook wel geelwortel of turmeric) – krachtig kruid tegen kanker
- Oregano – vermindert maagkrampjes en menstruatiepijn
- Peterselie – tegen opgeblazen gevoel
- Rozemarijn – antioxidant en tegen hoesten en een zere keel
- Salie – ontsmettend en antibiotisch
- Tijm – ontspant de ademhalingsspieren
- Venkel – tegen slechte adem en lichaamsgeur
- Zwarte peper – bevordert de spijsvertering
Naast dit fijne rijtje, vertelden we je al eerder over de helende werking van kruiden en specerijen. Hoe eenvoudig kan het zijn: met een helpende hand van moeder natuur kunnen we zoveel voorkomen én genezen. Het proberen waard!
Tekst: Evelien Blom
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
12 september 2017
Recept: good for the brains food
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
21 februari 2017
Een extra energie boost nodig? Wij helpen je!
26 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES MARIAN MUDDER
30 juni 2018
Grappige weetjes over gewicht verliezen
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
18 oktober 2017
Enzymen voor een goede spijsvertering
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
20 oktober 2017
Is een vegetarisch dieet gezond, of niet?
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
22 mei 2015
Smaak en kleuren
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
21 januari 2015
Chips tijdens de afval challenge …
30 november 2016
Krystl: “Geef je lichaam een boost met een koude douche!”
6 november 2018
Wat is een bijnieruitputting?
23 augustus 2015
In gesprek met dokter Leenarts
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
10 december 2017
Beheerst onzekerheid jouw leven?
6 juni 2022
Vitamine D staat op nummer 1
16 juli 2016
NECTARINE CLAFOUTIS: EASY & HEALTHY
18 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –