Waarschijnlijk heb je al eerder van de Celery Juice trend gehoord, maar misschien ben je er zelf nog niet mee begonnen. Menig celebrity zweert erbij en ook wij zijn fan! Waarom dat zo is, vertellen wij jou hier.
Celery Juice oftewel selderijsap is een machtig superfood. Het sapje heeft namelijk de potentie om vele gezondheidskwalen te verbeteren of te verhelpen.
Celery Juice
Selderijsap klinkt wellicht eenvoudig of simpel maar de wonderen die het sapje verricht zijn groots. Je kunt het sapje het beste solo drinken (dus niet gemengd met andere groenten of fruit). Sapjes zijn uiteraard gezond voor je, maar de groenten-sap die rijk is aan diverse groenten – bewaar je liever voor een ander moment.
Celery Juice is ideaal om je ochtend mee te beginnen, je drinkt dit op een lege maag. Dus puur de selderijsap. Dan wacht je een half uur en daarna eet je je ontbijt. De vertering van het overige voedsel wat je op die dag eet, is hier enorm bij geholpen, omdat het effect heeft op je PH waarde in de maag.
Drinken in plaats van eten
Uiteraard is het ook gezond om losse bleekselderij stengels te eten, maar het effect is niet hetzelfde als van het sap. Als je selderij namelijk perst wordt de vezel verwijderd en daardoor worden de helende krachten van het sapje nog sterker. Mensen met bijvoorbeeld chronische ziektes schijnen hier enorm bij geholpen te zijn.
Als je alleen de selderij eet (en dus niet drinkt in een sapjes vorm) krijg je niet dezelfde hoeveelheid geconcentreerde mineralen binnen. Deze mineralen dragen bij aan een goed functionerend lichaam, ze zijn enorm goed voor het immuunsysteem en ze ondersteunen de lever met het verwijderen van toxines.
Toxines verwijderen
Celery Juice is bijvoorbeeld heel fijn voor mensen die vaak last hebben van een opgeblazen gevoel. Als zij hun dag met dit sapje beginnen, ervaren zij hier gedurende de dag vaak minder problemen van. Het helpt bij het doden van onaangename virussen en bacteriën. Omdat veel mensen (nog) niet gezond genoeg eten zijn zij hier eerder vatbaar voor. Terwijl we eigenlijk alle mogelijke ziekteverwekkers uit ons systeem willen verbannen, Celery Juice kan je hierbij helpen. Het maakt je lichaam onder andere los van toxines, zware metalen en giftige chemicaliën. Het vernietigt onaangename bacteriën en behoorlijk wat gezondheidsklachten zijn erbij gebaad. Natuurlijk is het niet een wondersap wat alle klachten verhelpt. Maar er zijn veel mensen gebaat bij het dagelijks drinken van Celery juice.
Tip: niet iedereen heeft iedere ochtend tijd om zelf Celery Juice te bereiden, en daarom hebben wij iets leuks voor jou! Frecious heeft het werk alvast gedaan en heeft een heerlijke Juice and Dinerbox samengesteld. Hier zit naast selderijsap nog veel meer lekkers in, wat kan dienen als een fijne eerste kennismaking met de juice maar ook met Frecious (en de maaltijden van KOOC). Dubbelop feest dus! Wil je meer over deze actie weten? Klik dan hier. En ontvang 15,00 euro korting op je eerste bestelling.
Tekst: Inga Stoit
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
14 oktober 2018
Maken noten je dik?
26 januari 2017
Uit Tips van Jet: Recept voor een Cashew Havermoutje
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
20 november 2015
Bewust smullen: Gluten-, lactose-, en suikervrije kruidnootjes!
22 september 2015
Beste eitjes
20 juli 2016
EEN LEVEN LANG GEZOND DRINK PLEZIER
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
8 januari 2019
Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
22 mei 2015
Gezocht: kandidaten voor nieuw programma
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
25 juli 2016
HEALTH Q&A: SANNE VOGEL
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
7 november 2014
Herfst weerstands Smoothie
21 juni 2019
Lekker bakken dit weekend met Viv’s appeltaart
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
27 februari 2016
Wat kun je doen tegen ‘avondtrek’?
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
23 maart 2015
Dopper winnen
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
12 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –