GEZONDER

PMS

Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten

18 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER Hormonen
Hormoonproof

Hormoonproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade

17 augustus 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER Hormonen
bijnieruitputting

Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!

14 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
cola

Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt

13 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
zomer

Zomerkilo’s voorkomen én genieten: zo doe je dat

11 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
trainen

7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen

8 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
Ontgiften

Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!

7 augustus 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
Stress

Stress: een grote boosdoener voor je gezondheid

4 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
water

Is het beter om in 1 keer veel water te drinken of verdeeld over de dag?

3 augustus 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
ijzer

Dit zijn de 5 beste bronnen van ijzer (en we hebben het niet over spinazie)

1 augustus 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
chocolade mousse

Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse

31 juli 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
10 x SPIJSVERTERING TIPS VOOR OP VAKANTIE

10 x SPIJSVERTERING TIPS VOOR OP VAKANTIE

31 juli 2019
Leestijd: 3 minuten GEZONDER
zoete aardappelchips

Viv’s zoete aardappelchips (hier zijn de kleintjes ook dol op!)

30 juli 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER SLANKER
trainen

5 Dingen die kunnen gebeuren als je in de ochtend aan trainen doet

29 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
probiotica

Dit is het lijstje met voeding waar probiotica en prebiotica in zit (en waarom je dit moet eten)

27 juli 2019
Leestijd: < 1 minuut GEZONDER
Meal preppen

Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?

26 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
supplementen

Vakantieplannen? Neem deze supplementen mee op vakantie

25 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
superfoods

Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?

24 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
ongezonder

10 producten die ongezonder zijn dan ze lijken

23 juli 2019
Leestijd: 2 minuten GEZONDER
groene smoothie

Begin je week goed met deze heerlijke groene smoothie (van peer en mango)

22 juli 2019
Leestijd: < 1 minuut Food GEZONDER MOOIER

Vivian Reijs

Vivian Reijs is motivatiespreker, auteur van de bestseller 'Herstel je hormonen in 10 stappen' waarvan er in Nederland meer dan 30.000 verkocht zijn. Vivian is orthomoleculair voedingsexpert, hormoon en Klinische Psycho neuro-immunologie-therapeut. Tevens is Vivian founder van het online gezondheidsplatform www.vivonline.nl. Waarbij zij vrouwen helpt bij hun klachten door dagelijks tips te geven over een gezonde leefstijl, voeding, hormonen, naturel beauty en een gezonde mindset aan maandelijks zo’n 130.000 vrouwen. Het is Vivians grootste missie om zoveel mogelijk vrouwen te helpen en begeleiden naar een gezondere leefstijl en een goede hormoonbalans. Zodat jij weer je energie, plezier, libido en je lichaam, waar jij je fijn in voelt, terugkrijgt.