Viv’s gezonde Sangria

Leestijd: 1 minuutMet de zonnestralen in aantocht,  is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.   INGREDIENTEN: 1…

Lees meer

Zo gezond is een bulletproof koffie.

Leestijd: 1 minuutBulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?  Wat is bulletproof koffie? Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ’s ochtends start met een…

Lees meer

Fix (eerst) de basis

Leestijd: 2 minutenDat gezond en gevarieerd eten goed voor ons is, weten we allemaal. Misschien heb je de afgelopen tijd al een switch gemaakt naar steeds meer puur, vers of misschien wel biologisch eten. Je zult dan al wel ervaren hebben dat je lichaam je hier heel dankbaar voor is. Toch wijzen onderzoeken keer op keer uit dat een…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

Homemade chocolade, easy does it!

Leestijd: 3 minutenChocolade zelf maken. That sounds like heaven. En helemaal als het om gezonde chocola gaat. Count us in! VivOnline was uitgenodigd voor een workshop om alles te leren over het maken van je eigen chocola. Easy does it!  Wat is rauwe chocola precies? Chocola wordt gemaakt van de cacaoboon, dat lijkt me voor de meeste wel…

Lees meer

Wil je een persoonlijk consult?

Leestijd: 1 minuutTob je al een tijdje met je gezondheid? Ben je hormonaal uit balans of heb je PMS, (peri)-menopauze klachten, vruchtbaarheidsproblemen en of ben vaak moe, energieloos, of emotioneel uit balans? Of wil je simpelweg afvallen, maar lukt het gewoon niet? Ik wil je graag helpen met een persoonlijk hormoon & orthomoleculair consult. Hoe werk ik?…

Lees meer

Eet je blij! 7 tips voor jou

Leestijd: 1 minuutBen je vaak lusteloos, moe en geïrriteerd? Of echt een slecht humeur, gewoon niet echt blij zonder aanwijsbare reden? En soms kan het je ook gewoon chagrijnig maken doordat je een paar kilo’s probeert kwijt te raken en simpelweg minder probeert te eten. Heel irritant dus. Maar kijk eens naar je voeding. Ontdek welke voedingsmiddelen…

Lees meer