cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

Vijf documentaires over geluk op Netflix die je moet zien

Leestijd: 3 minutenWe willen allemaal zingeving in ons leven. We willen allemaal gelukkig zijn. Geluk: soms raken we het even aan, soms voelen we ons intens gelukkig en soms weten we niet waar het te zoeken. In deze vijf documentaires op Netflix wordt het samenspel van deze ultieme zoektocht en het daadwerkelijk vinden van geluk – ook…

Lees meer

Vegan hotspots in Como (Italië)

Leestijd: 3 minutenAls je aan Italië denkt, denk je aan passie, pasta, de film Eat Pray Love, espresso’s en natuurlijk gelato, heel veel gelato. Je zou kunnen denken dat het moeilijk is om vegan te zijn in Italië. Maar geloof me, behalve dat ik af en toe een rare blik van een oude Italiaanse dame krijg wanneer…

Lees meer

Zo kom je van die negatieve mindset af

Leestijd: 2 minutenEen negatieve mindset kan langzaam insluipen bij een slechte dag en wordt een gewoonte die maakt hoe wij ons voelen of welke keuzes we maken. Vaak komt negativiteit voort uit een kleine gedachte of gebeurtenis en brengt ons in een spiraal. Het probleem is dat wij er geen tijd en ruimte aan geven om te…

Lees meer

5 dingen die je van iemand met mentale kwetsbaarheid kunt leren

Leestijd: 2 minutenMentale gezondheid is naar mijn mening net zo belangrijk als lichamelijke gezondheid. Helaas zijn psychische aandoeningen nog steeds veel minder geaccepteerd in de maatschappij. Langzaam komen begrippen als ‘depressie’ of ‘burn-out’ vaker in de media voorbij, een goede start. Daarom schrijf ik in dit artikel 5 dingen die we van mensen met een psychische kwetsbaarheid…

Lees meer