Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
13 januari 2017
Verminder je werkstress!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
6 juni 2019
10 voedingsmiddelen met verborgen suikers!
22 september 2015
Beste eitjes
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
21 januari 2016
Get fit with HIIT
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
10 februari 2016
Thuis trainen; 5 handige tools
27 februari 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –