Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
13 juli 2014
Gezonde glutenvrije vervangers!
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
6 juni 2016
Vitamine D, wat moet je daar nu mee?
29 augustus 2019
Droog vasten: is dit iets wat je juist wel of niet moet doen?
8 maart 2016
Detox kan elke dag
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
19 april 2016
REVIEW: Recharge in 7 dagen!
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
18 augustus 2018
Zomers aardbeienijs
2 juni 2016
Gezonde boekweit wraps
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
9 april 2014
Ontzuren met thee
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
13 november 2017
Roomboter en zijn geneeskracht, dit wil je weten.
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
6 juli 2016
ZOUTARM KOKEN MET KRUIDEN
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
21 augustus 2017
Avocado risotto
1 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –