Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
30 april 2014
ONE event!
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
9 maart 2020
LIPOEDEEM: waarom diëten niet helpen….
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
21 september 2018
Beste avocado-tip ooit!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
31 mei 2016
Super power jezelf: beauty on the inside
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
13 juni 2016
Viv’s Q&A: Anne de Buck
18 januari 2018
Viv’s Fusili met kalkoen, spinazie en marjoleinpesto
29 oktober 2019
Zo blijf je gemotiveerd om te sporten nu het kouder is
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
14 december 2018
Cadeautip: Keramische pannenset
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
23 augustus 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –