Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 maart 2016
Gezond boodschappen doen met weinig geld?
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
5 juni 2016
Sinner Sundae bananen (n)Ice cream
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
1 juli 2019
Hoe (on)gezond is de magnetron?
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
23 augustus 2015
Hotspot: Lotti’s
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
2 september 2018
Geef je wel of geen borstvoeding? Mijn eigen ervaring!
1 januari 2019
Een kater? Wij hebben de oplossing!
19 juni 2014
Chocolade-kokostaart
16 januari 2017
Voeding met Viv: eetdagboek van Kim Kotter
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
12 juni 2016
Krystl: Help, bikinistress!
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
4 februari 2016
De kracht van rauwe voeding
23 januari 2017
Glutenvrije pannenkoeken
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
9 juni 2016
Rode linzensoep
30 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –