Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juni 2015
Wie komt onze chocolade proeven?
3 oktober 2017
Weerstand booster Vitamine C(amu camu)!
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
25 juni 2016
O help…de puistjeszone
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
7 augustus 2019
Ontgiften? Voeg deze voedingsmiddelen toe!
9 juli 2016
Sinaasappelkip (kids love it)
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
24 november 2014
Hardlopen in het najaar: 5 tips
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
12 december 2017
Ik word zo depri van die dips…
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
6 september 2016
EEN HEERLIJKE SALTED CARAMEL SMOOTHIE
16 maart 2019
Heerlijk om mee te nemen naar je werk: ei muffins!
10 juni 2015
SLA: het kookboek
4 juni 2015
Zonnige Chia punch
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
25 juli 2015
Voeding met Viv
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
13 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –