Bulletproof koffie, het duikt overal op, maar wat is het eigenlijk en hoe gezond is het eigenlijk?
Wat is bulletproof koffie?
Bulletproof koffie is koffie met grasboter en kokosolie erin. Het is in de VS momenteel erg hot en komt langzaam naar Nederland overgewaaid. Het idee erachter is dat je ‘s ochtends start met een kop koffie en zo al je gezonde vetten binnen krijgt die je nodig hebt. Daarnaast vult het waardoor je niet meteen alweer trek krijgt.
Wat doet dit drankje?
Het is een oude traditie die nu weer in opkomst is omdat bulletproof koffie je prestatievermogen op schijnt te krikken. Cafeïne staat bekend als prestatie verhogend middel dat de stofwisseling versnelt en energie geeft. Grasboter zit vol antioxidanten, goed cholesterol en vitamine K2, dit is goed voor je aderen en helpt bij het verbranden van lichaamsvet. Kokosolie bevat laurinezuur, dit geeft je immuunsysteem een boost en laat je stofwisseling harder draaien. Wij van VivOnline zijn inmiddels verslaafd.
LEES OOK: Green Juice: mijn trouwe groene poeder voor menig ontbijt.
Hoe maak je het?
Ingrediënten
Bereiding
Zet een kop koffie en roer de kokosolie en grasboter er doorheen, geniet ervan!
Tekst: Anne van Engelen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juli 2016
Geneeskrachtige basilicum juice
13 januari 2015
WINTERS SMULLEN: ZOETE AARDAPPEL STAMPPOT
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
13 oktober 2018
Sushi omelet
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
26 november 2018
Dit gebeurt er met je lichaam wanneer je te weinig slaapt
6 april 2014
Mijn eetdagboek op I love health!
24 maart 2014
Inspiratie voor de Challenge
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
16 september 2019
Portobelloburger met omelet en avocado, uit ‘Gezonder met Viv’
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
18 februari 2016
Kaneel hoort in elke keuken thuis
9 april 2021
PCOS? Dit doe je eraan!
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
10 november 2015
Viv Health Event
18 april 2017
Dit staat er in mijn koelkast
17 november 2016
Welke producten koop je biologisch en welke niet per se?
12 mei 2017
Let op: glutenvrij niet altijd gezond!
14 april 2016
Hoe werk je toe naar een gifvrij lijf?
18 november 2015
Bewust en vruchtbaar smullen met deze smoothie!
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
19 juni 2017
Bewegen op je werk!
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
2 september 2015
Lekker ontbijtje!
2 juli 2014
Sporten met ‘soapie’ Aysen Baydar
31 augustus 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –