Ben jij die moeder bij wie gezonder leven en of afvallen maar niet lukt? Ik ga je persoonlijk helpen! Want mijn boek “Gezonder met Viv” is een (kook)boek voor alle vrouwen die wel wat meer energie kunnen gebruiken of een paar kilootjes kwijt willen of simpelweg gezonder willen leven, maar vaak niet weten hoe en hoe dit toe te passen in een druk leven. Ik ga je helpen, zonder dat je daar heel veel voor hoeft te doen of te laten. Leuk toch?!
Geen keukenprinses?
Het boek is ook geschikt voor alle vrouwen die wel gezond willen koken, maar geen keukenprinsessen zijn en al helemaal niet uren in de keuken willen staan. Net als ik! Ik vind koken best leuk, maar ben zeker geen kok. Nee…. voor mij moet het vooral snel, maar dan wel gezond en toch heel lekker zijn. Nou dat is denk ik aardig gelukt met de 80 gezonde en heerlijke recepten in mijn boek.
Mijn 10 gouden regels
Aan de hand van mijn 10 gouden regels geef ik duidelijke adviezen over gezond eten. Voor jou, maar ook je kids, en voor je man. Maar ook met speciale aandacht voor moeders die een kilootje kwijt willen. Ik geef je heel veel tips. Benieuwd wat het boek voor jou kan betekenen?
Wat brengt mijn boek jou?
- Je gaat zeker afvallen als je mijn regels volgt
- Je gaat meer energie krijgen
- Je gaat je veel gezonder voelen
- Je kinderen gaan gezonder eten, zonder dat ze het in de gaten hebben
- Je man/partner kan gewoon lekker mee eten, want 2 keer koken hoeft niet meer
- Je staat niet langer dan 30 minuten in de keuken
- Je krijgt 80 heerlijke recepten voor jou en je gezin
Enthousiast? Je kunt ‘m hier bestellen?
ZIE OOK MIJN BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
13 januari 2021
Hoe een gezonde bloedsuikerspiegel je helpt met afvallen
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
28 oktober 2014
Eetdagboek review
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
14 februari 2017
Op deze manier krijg je schoon én gezond water uit de kraan!
28 oktober 2015
Heerlijk voorleesboek van Cabaretière Madelijne Kool
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
29 september 2018
Boekweitpannenkoek met geitenkaas
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
25 oktober 2017
Fotoverslag van mijn boeklancering, kijk je mee?
20 juli 2015
Easy to go Rice Wraps
21 juni 2016
Feiten en fabels: hoe schadelijk is Fytinezuur?
21 februari 2017
We looove avocado! Je kunt er namelijk meer mee dan je denkt.
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
16 mei 2017
Freekeh vs quinoa: wat is gezonder?
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
26 april 2017
Koninklijk genieten: gezonde oranje tompoucen!
6 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –