Wanneer het geritsel van palmbomen, het geluid van golven of het getjilp van vogels je niet meer kalmeren, dan is het misschien tijd om de cobra-positie aan te nemen! We weten allemaal dat yoga veel kan helpen met het loslaten van stress en het verbeteren van zowel je mentale als fysieke gezondheid.
Maar het kan moeilijk zijn om in de wekelijkse drukte een ontspannende yoga sessie mee te pikken. Het is dan ook helemaal geen verkeerd idee om af en toe aan jezelf te denken en een ontspannende vakantie te boeken naar de plek waar je wel moet relaxen. En die plek is natuurlijk op Bali.
Yoga-paradijs Bali
Bali is een yoga-paradijs en het is de perfecte plek om je stress te verminderen en om even tot jezelf te komen. Neem een yoga-pose aan onder de ritselende palmbomen met een uitzicht over de prachtige groene rijstvelden en je zal snel merken dat al je zorgen van je schouders zullen vallen.
Canggu
Eén van de meest populaire bestemmingen op Bali op dit moment is Canggu. Het staat bekend als een surfparadijs en het is de perfecte plek om yoga en meditatie te beoefenen.
Ik heb bijna een jaar in Canggu gewoond en heb mijn dagelijkse yoga op deze vier prachtige plekjes beoefend. In elk van deze praktijken geven ze de fijnste yogalessen en ze bevinden zich allemaal op de mooiste plekken.
The Practise
The Practise is een studio met de meest rustgevende sfeer. Je zult yoga beoefenen in een prachtige dakstudio met uitzicht op de zen-tuin en de groene rijstvelden. Na je yogales kan je je ontspannen in een comfortabele zitzak met een warme gemberthee in je handen terwijl je uitkijkt op de zen-tuin. Het is echt een plek waar je met je hoofd in de wolken je kan ontspannen en mediteren.
Samadi Retreat
Samadi is een yoga en wellness centrum met een kalme en ontspannende sfeer. Ze hebben elke dag yogalessen en er is ook een biologisch café waar je heerlijk gezond kan eten. Op zondag kun je na je ontspannende yogales rondwandelen op Samadi’s markt waar je biologisch fruit en groenten kan kopen van de lokale boeren. Hier vind je de echte Bali sfeer.
Serenity Eco Guest House
Serenity is één van de meest eco-vriendelijke studios in Bali. Ze geven veel verschillende soorten yogalessen onder andere Aerial Yoga en Fly High yoga. Je kan na de les ook nog een duik nemen in het zwembad of ontspan door een helende Balinese massage. Omdat Serenity een guesthouse is, is iedereen die er rond loopt ook erg zen en down to earth. Dat creëert de meest rustgevende atmosfeer.
Desa Seni Yoga Resort
Desa Seni is een resort waar je mee kan doen aan dagelijkse yoga lessen. Vanaf het moment dat je de tropische tuin binnenloopt voel je je op je gemak. Deze plek is alles wat je dacht dat Bali zou inhouden. Tropisch, prachtig en heel veel groen, een paradijs van bloemen en palmbomen. Volg een pad door de tuin die je leidt naar een prachtige yoga plek. Dit is absoluut de meest indrukwekkende plek van allemaal. Ze hebben ook een holistische spa en een biologisch restaurant waar je heerlijk en gezond kan eten.
Elk plekje is bijzonder en een echte ervaring. Ik weet zeker dat na al deze Bali vibes je je weer op en top fit zal voelen. En misschien wel een beetje zen!
Geschreven door Britt voor Vivonline
Voor meer informatie over de mooiste plekjes en gezonde spots in Bali ga naar www.brittsworld.com
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
7 april 2016
Mind: Verslaafd aan denken?
13 november 2015
Vivians Rijstadvies
12 augustus 2015
Afvallen?
20 september 2017
Spring jezelf slank
26 oktober 2014
Boekentip: OERsterk leven
16 augustus 2015
Social media & marketing stage bij VivOnline!
5 augustus 2015
Afvallen? 5 tips
29 juli 2014
Boekentip: Supersalades!
10 november 2015
Placenta ‘eten’, doe jij mee of sla je over?
28 november 2015
De leukste stadsfiets!
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
27 november 2018
Wil je jouw metabolisme een boost geven? Ga langzamer leven!
20 juli 2015
Ontharen maar!
12 september 2015
De Skin Food Facial voor een ultieme glow
25 december 2018
Hangende oogleden? Dit is de tip die je nodig hebt!
18 september 2017
Is een sportschool te duur? Zo kan het ook!
9 oktober 2014
Boekentip: Intuition Food
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
12 november 2014
Boekentip: Een broodje in de oven
17 november 2017
Een stralende, gezonde glimlach! Benieuwd naar mijn geheim?
8 mei 2016
Een Killer Body? Dat kan!
12 juni 2014
Dé Bio hotspots van Nederland
28 juni 2017
Beautytalk met Viv: deze week Vivian zelf!
23 september 2017
Transpireer jij veel? Probeer dan de Weleda roll-on deodorant
29 januari 2018
Mindful eten helpt bij het afvallen 10 tips
3 december 2017
Aloë Vera: ’Apotheek in een pot’
30 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –