Een van mijn favoriete ontbijtreceptjes voor de kinderen maar ook voor mezelf is een banaan/ei pannenkoek. Super makkelijk, gezond, zonder suiker, glutenvrij en snel klaar.
Daar komt het receptje.
- 2 eitjes
- 1 banaan
- blauwe bessen
- beetje kaneel
Zo maak je het;
kluts de eitjes en doe een geprakte banaan erdoorheen, snufje kaneel, bak de pannenkoek in een beetje kokosvet, doe even de deksel erop, zodat het sneller klaar is. Dan serveren met wat blauwe bessen erover. Heerlijk!
Wil je zien hoe ik ‘m maak? Bekijk dat even dit filmpje op Viv Health TV met mijn 3 favoriete receptjes, zodat je nog meer gezonde inspiratie op kunt doen.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 oktober 2022
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
11 december 2016
SUIKERVERSLAVING: WAT IS HET EN HOE KOM JE ER VANAF?
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
25 oktober 2017
Dit zijn de 50 de meest gezonde producten die er bestaan
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
14 maart 2018
Wat is oxidatieve stress?
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
16 december 2019
Gezonde lunches voor de kindjes om mee naar school te nemen
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
12 februari 2016
Video: Viv Eet Mee #1 Speltpasta
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
25 maart 2015
De vetfluisteraar
17 december 2015
Strakke benen en billen?
10 juli 2015
Het hoepelseizoen is geopend!
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
13 augustus 2022
Heb je vaak last van gevoelige of pijnlijke borsten?
1 februari 2016
Tip: Juiste maat houden
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
6 november 2014
Tijd besparen in de keuken
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
26 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –