Viv’s gezonde Sangria

Leestijd: 1 minuutMet de zonnestralen in aantocht,  is een zomers drankje op zijn plaats toch? Bij Sangria, denk ik vaak aan een heerlijke nazomeravond op Ibiza op het strand. Maar waarom niet het zomer gevoel nu al in huis halen. En met mijn “gezondere” Sangria versie hoef je je ook minder schuldig te voelen.   INGREDIENTEN: 1…

Lees meer

Artisjok, geweldig voor de lever

Leestijd: 1 minuutArtisjokken, geweldig voor je lever Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.   Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje….

Lees meer

Het hele gezin gezonder

Leestijd: 1 minuutAls moeder weet ik hoe lastig het kan zijn om je kinderen gezonder te laten eten. Mede daarom heb ik dit boek geschreven, want ik wil jou graag helpen. Veel lezeressen van Vivonline zijn moeder en worstelen met het eetpatroon van hun kinderen maar ook van zichzelf. Ze zouden soms ook wel gezonder willen eten…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

In deze vissoorten zit de meeste omega 3

Leestijd: 2 minutenJe hoort vaak dat je vette vis moet eten om voldoende omega 3 binnen te krijgen. Maar welke vis bedoelen ze dan? Zalm, makreel, sardientjes? In dit artikel hebben wij voor jou op een rijtje gezet welke vissoorten een goede bron van omega 3 zijn. 

Lees meer

Schildklierklachten door ontstekingen?

Leestijd: 2 minutenSchildklierklachten door laaggradige ontsteking? Veel mensen hebben last van schildklierklachten door een tekort aan actief schildklierhormoon. Symptomen hiervan zijn kouwelijkheid, droge huid, vermoeidheid, haaruitval, zwakke nagels, depressieve gevoelens, obstipatie en hoofdpijn. Schildklierklachten komen meer bij vrouwen voor dan bij mannen. Eén van de oorzaken is chronische laaggradige ontsteking. Wat is laaggradige ontsteking? Bij laaggradige ontsteking…

Lees meer

VACATURE (STAGIAIRE): Social media topper gezocht!

Leestijd: 1 minuutKomen vrienden altijd naar jou toe voor hulp bij het schrijven van een leuke, pakkende teksten? Of kun je uren op instagram struinen om ideeën op te doen? Hou jij van vormgeven en mooie foto’s maken? Hou je van alles wat met gezondheid te maken heeft en wil je op een van de leukste redacties…

Lees meer

Afvallen met intermittent Fasting (IF)

Leestijd: 2 minutenIntermittent fasting (IF), heb jij er wel eens van gehoord? Het is een goede methode om af te vallen, maar vooral om je hormoon huishouding in balans te brengen. In dit artikel lees je hoe het in zijn werk gaat. Wat is intermittent fasting? Intermittent Fasting (IF) is  vasten met tussenpozen, met als doel het…

Lees meer