Waarom zijn noten zo gezond?

Leestijd: 3 minutenAmandelen, cashewnoten, hazelnoten, pecannoten: noem ze maar op. Over de hele wereld zijn noten populair en ze zijn vrijwel overal verkrijgbaar. Je kunt ze rauw of gebrand eten en je kunt er eindeloos mee variëren.

Lees meer

Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?

Leestijd: 3 minutenHelpt een (leukere) baan, een groter huis of wat kilo minder je om gelukkiger te worden? Mensen wensen zichzelf en anderen vaak een lang en gelukkig leven toe. Geluk en gezondheid lijken hand in hand te gaan,want gelukkige mensen zijn gezonder en gezonde mensen zijn gelukkiger. Als je gelukkig bent neemt de kwaliteit van je…

Lees meer

Hoe gezond is de magnetron?

Leestijd: 2 minutenEen magnetron is heel fijn om in huis te hebben. Het scheelt enorm in tijd en gemak als je geen tijd of zin hebt om te koken. Een maaltijd in de oven, en binnen een paar minuten is je eten klaar. Ideaal! Maar, is dit wel zo ideaal? Hoe gezond is het gebruik van een…

Lees meer

3 x lekkere lunchsalades to go!

Leestijd: 2 minutenVeel mensen vinden het vaak lastig om gezonde variaties te bedenken voor de lunch. Vaak wordt het dan toch een boterham. Dat is af en toe natuurlijk helemaal niet verkeerd. Maar de lunch is juist ook een heel geschikt moment om extra groenten binnen te krijgen. En een gezonde lunch hoeft zeker niet ingewikkeld te…

Lees meer
cellulite cups Fajah

MKBM Cellulite Cups + De Cellulite Guide (ebook)

Frecious detox

Frecious detox 3 dagen

Rock-Your-Night-Get-Sleep-Kit-1

GET SLEEP KIT

Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

previous slide next slide

Afvallen zonder het verliezen van je boezem? Wij hebben tips!

Leestijd: 3 minutenBehoor jij tot een van die vrouwen die graag wat zou willen afvallen? Met de juiste verhouding tussen gezonde voeding en beweging boek je vaak het beste resultaat. Je favoriete spijkerbroek die weer gewoon dicht kan, een energieker gevoel, en lekkerder in je vel. Hoe fijn het ook kan zijn om die paar kilootjes kwijt…

Lees meer

Getest door ons en onze lezers: Schwarzkopf Reflex-Silver shampoo

Leestijd: 2 minutenHet is een grote ergernis onder vele vrouwen: een gele gloed van je (gekleurde) blonde of grijze haren. Er zijn een hoop middeltjes die beweren dat ze kleurvervaging tegen gaan. Zelf heb ik al verschillende dingen geprobeerd maar helaas vaak zonder veel succes. Toch is er één shampoo die mij positief heeft verrast. Het is…

Lees meer