Artisjokken, geweldig voor je lever
Artisjok ik ben er dol op. Vooral in Frankrijk zijn artisjokken erg populair. En dat is niet zomaar. Want naast dat het een heerlijk voorgerecht is (gedipt in een lekker sausje natuurlijk) zijn artisjokken ook nog eens super gezond.
Artisjokken zijn met name voor je lever, spijsvertering een feestje. De bitterstoffen in Artisjok werken in op de lever, waardoor het de lever helpt ontgiften. Ook kan het het cholesterolniveau en de spijsvertering verbeteren doordat je heel veel gunstige vezels binnenkrijgt die de darmwerking verbeteren. Zou dit misschien de Franse dames helpen om slank te blijven?
Bereidingstip
Vinaigrettesaus
Voor de vinaigrettesaus doe je een lepel mosterd en een lepel azijn in een kom en roer je dit even door. Voeg hier 5 eetlepels olijfolie, een beetje peper en zout aan toe en optioneel een heel klein beetje honing. Roer dit nogmaals goed door. En klaar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 augustus 2018
Oma’s gezondheidstips
9 oktober 2018
Een groene smoothie drink ik echt met plezier!
9 augustus 2016
ZOMERSE LIBIDO VERHOGENDE SMOOTHIE MET MACA & MANGO
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
9 augustus 2015
Herman over bonen
10 oktober 2015
Lekker aan de sapjes!
21 augustus 2018
Lekker ontbijt: appel-kaneel granola
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
21 januari 2017
Glutenvrije pasta met avocado en zalm
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
5 augustus 2016
PRETZEL BROWNIES
13 maart 2018
Gezond eten op je werk doe je zo!
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
17 september 2015
Ontbijt ijs
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
4 januari 2023
Heb jij symptomen van een vitamine B12 tekort?
12 maart 2020
Griep? Deze 5 supplementen werken echt!
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
9 mei 2015
VivOnline’s Bikini Smoothie Challenge
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
18 juli 2022
Gezonde zomerse watermeloen mocktail
12 maart 2015
Insecten als snack
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
11 januari 2018
Lunch of ontbijt recept: Groene smoothie bowl
15 februari 2021
20 natuurlijke manieren om je libido een flinke boost te geven
29 december 2017
De anti-kater pil
15 augustus 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –