Als je ooit naar een acupuncturist bent geweest of naar een natuurlijk geneeskundige, dan is er waarschijnlijk aan je gevraagd om je tong uit te steken. Dat kan een beetje vreemd lijken en misschien vraag je jezelf af waarom dat aan je gevraagd wordt en wat er dan te zien valt. Dit artikel laat je zien hoe je tong eruit ziet middels een uitleg van de basis van een tong analyse.
Het laat ook zien hoe je de informatie die je krijgt kunt gebruiken om goede eetkeuzes te maken voor een optimale gezondheid.
De tong
De tong is een reflectie van wat er binnenin je lichaam gebeurt. Je tong is een makkelijke en gangbare manier om erachter te komen hoe jij er van binnen uitziet en het kan helpen om jou bewust te maken wat jou in of uit balans maakt.
Vorm
Is jouw tong dun en puntig, of is ie dik en flubberig met tandafdrukken rondom de zijkanten? Is je tong gezwollen? Zien sommige delen er nogal grauw uit? Kun je hem ver uitsteken of kom t ie maar een klein stukje je mond uit? Zitten er scheurtjes in?
Kleur
Is je tong helder rood? Of bleek? Of misschien wel paars-achtig? Heeft je tong op sommige plekken een andere kleur dan de rest?
Meest voorkomende tongen
Dik, bleek, en bobbelige zijkant
Een bleke en gezwollen tong betekent dat er zich veel vocht in het lichaam bevindt. Deze tong wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, het koud hebben en veel zorgen. Als jouw tong er zo uitziet, eet dan voedingsmiddelen die je lichaamstemperatuur wat omhoog brengen en kruiden: soep, verse gember, rozemarijn en kaneel.
Dun, rood, puntig en droog
Deze tong word vaak geassocieerd met symptomen als opvliegingen, nachtelijk zweten, slapeloosheid, oorsuizen en droge huid en lippen. Om jezelf goed te voeden, eet dan veel bonen en zaden, honing, spelt, quinoa, rijst en groenten.
Rode tong met een grauwe dekking
Deze tong wordt geassocieerd met irritaties aan de huis, pukkelttjes, gemakkelijk zweten, dorst en constipatie. Eet meer vis, gestoomde groenten, salades, wilde rijst en fruit.
Trillende tong met rode plekjes
Deze tong wordt geassocieerd met stress, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid. Neem wat extra tijd om goed voor jezelf te zorgen! Begin met yoga en doe aan meditatie. Probeer ook eens het kruid ashwaghanda een natuurlijke antidepressiva.
Delen van de tong ziet er anders uit dan de rest
Kijk even naar onderstaand plaatje. In de Chinese geneeskunde staat deze tong als een microsysteem van de rest van je lichaam. Dit betekent dat verschillende delen van de tong gerelateerd zijn aan verschillende organen.
Bijvoorbeeld: als er een deuk zit in het midden van je tong, dan kan dit een indicatie zijn dat je problemen hebt met je spijsvertering. Als er achterop je tong een duidelijk gelige kleur te zien is, dan kan dat betekenen dat er iets met je lever is. Omdat het hele organen netwerk enorm ingewikkeld is, is het belangrijk om, als je je zorgen maakt, je tong na te laten kijken bij een specialist.
Een vorm tussen rond en ovaal in, een roze-achtige kleur en een lichte witte coating
Gefeliciteerd, je hebt een super gezonde tong!
Hoe ziet jouw tong eruit?
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
12 november 2015
Jamie Olivier trakteert!
4 december 2017
Ontbijtje: Avocado toast van Gwyneth Paltrow
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
4 januari 2018
Dit zijn de foodtrends voor 2018
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
14 oktober 2017
5 tips tegen een slechte adem, meteen toe te passen!
25 september 2014
Sugardip? Neem de 4 O’Clock juice
2 augustus 2016
EEN STRALENDE HUID MET DIT ZOMER SAPJE
10 februari 2020
De leukste cadeautips voor in de (healthy) keuken
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
13 augustus 2019
Dit gebeurt er met je lichaam als je cola drinkt
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
16 mei 2015
Suiker, de zoete saboteur
30 september 2015
Chlorella: de kracht van een micro-alg
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
25 juli 2015
Voeding met Viv
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
26 augustus 2016
FRISSE ZOMERSE SNACKS
29 november 2017
Eerste hulp bij kinderkwaaltjes! 100% natuurlijke remedie
9 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –