Als je ooit naar een acupuncturist bent geweest of naar een natuurlijk geneeskundige, dan is er waarschijnlijk aan je gevraagd om je tong uit te steken. Dat kan een beetje vreemd lijken en misschien vraag je jezelf af waarom dat aan je gevraagd wordt en wat er dan te zien valt. Dit artikel laat je zien hoe je tong eruit ziet middels een uitleg van de basis van een tong analyse.
Het laat ook zien hoe je de informatie die je krijgt kunt gebruiken om goede eetkeuzes te maken voor een optimale gezondheid.
De tong
De tong is een reflectie van wat er binnenin je lichaam gebeurt. Je tong is een makkelijke en gangbare manier om erachter te komen hoe jij er van binnen uitziet en het kan helpen om jou bewust te maken wat jou in of uit balans maakt.
Vorm
Is jouw tong dun en puntig, of is ie dik en flubberig met tandafdrukken rondom de zijkanten? Is je tong gezwollen? Zien sommige delen er nogal grauw uit? Kun je hem ver uitsteken of kom t ie maar een klein stukje je mond uit? Zitten er scheurtjes in?
Kleur
Is je tong helder rood? Of bleek? Of misschien wel paars-achtig? Heeft je tong op sommige plekken een andere kleur dan de rest?
Meest voorkomende tongen
Dik, bleek, en bobbelige zijkant
Een bleke en gezwollen tong betekent dat er zich veel vocht in het lichaam bevindt. Deze tong wordt vaak geassocieerd met een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, het koud hebben en veel zorgen. Als jouw tong er zo uitziet, eet dan voedingsmiddelen die je lichaamstemperatuur wat omhoog brengen en kruiden: soep, verse gember, rozemarijn en kaneel.
Dun, rood, puntig en droog
Deze tong word vaak geassocieerd met symptomen als opvliegingen, nachtelijk zweten, slapeloosheid, oorsuizen en droge huid en lippen. Om jezelf goed te voeden, eet dan veel bonen en zaden, honing, spelt, quinoa, rijst en groenten.
Rode tong met een grauwe dekking
Deze tong wordt geassocieerd met irritaties aan de huis, pukkelttjes, gemakkelijk zweten, dorst en constipatie. Eet meer vis, gestoomde groenten, salades, wilde rijst en fruit.
Trillende tong met rode plekjes
Deze tong wordt geassocieerd met stress, vermoeidheid, depressie en slapeloosheid. Neem wat extra tijd om goed voor jezelf te zorgen! Begin met yoga en doe aan meditatie. Probeer ook eens het kruid ashwaghanda een natuurlijke antidepressiva.
Delen van de tong ziet er anders uit dan de rest
Kijk even naar onderstaand plaatje. In de Chinese geneeskunde staat deze tong als een microsysteem van de rest van je lichaam. Dit betekent dat verschillende delen van de tong gerelateerd zijn aan verschillende organen.
Bijvoorbeeld: als er een deuk zit in het midden van je tong, dan kan dit een indicatie zijn dat je problemen hebt met je spijsvertering. Als er achterop je tong een duidelijk gelige kleur te zien is, dan kan dat betekenen dat er iets met je lever is. Omdat het hele organen netwerk enorm ingewikkeld is, is het belangrijk om, als je je zorgen maakt, je tong na te laten kijken bij een specialist.
Een vorm tussen rond en ovaal in, een roze-achtige kleur en een lichte witte coating
Gefeliciteerd, je hebt een super gezonde tong!
Hoe ziet jouw tong eruit?
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 september 2015
Beste eitjes
15 oktober 2017
Hoe houd je oren goed schoon?
28 augustus 2017
Rode linzensoep met spinazie en tomaten
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
2 juni 2021
10x eten tegen zonnebrand
16 juni 2016
Pizza voor papa’s
17 mei 2016
Food we love: Rabarber
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
28 juli 2015
Uit Paulines keuken
19 april 2016
Mijn favo gezonde pasta
17 juni 2016
RAW VEGAN TWIX REPEN
21 juni 2017
De zin en onzin over gluten
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
9 december 2018
7 Tips om je hersenen gezond, jong en slim te houden
11 januari 2019
Zo voorkom je ongezond snacken tijdens donkere dagen!
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
9 september 2014
Je kids fit de herfst in….?
27 november 2014
Culinair Comfortfood uit Zadina’s Kitchen
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
2 december 2018
Mijn leven met een kind met een extreme voedselallergie
17 september 2015
Ontbijt ijs
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
29 september 2022
Heb je weinig energie? Zorg voor een stabiele bloedsuikerspiegel
4 juni 2018
Een mango sorbet maak je natuurlijk zelf!
16 januari 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –