CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 februari 2017
Gezonde tussendoortjes
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
21 juli 2015
Inspiratie gerecht van mama’s!
14 juni 2017
Wat kun je het beste doen bij misselijkheid?
12 september 2017
9 handige tips om te weten als je vegetariër wilt worden!
18 februari 2017
Klachten bij kinderen door teveel suikers, wat drinkt jouw kind?
27 september 2018
Testimonial: Brenda over haar persoonlijk consult van Viv!
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
12 juli 2016
MEEST SIMPELE SPAGHETTI OOIT
26 november 2018
Wat gebeurt er als je geen zuivel eet?
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
16 juli 2016
DEADLIFT: MAKKELIJK SPORTEN MET VIV
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
17 januari 2018
De griepepidemie te lijf! Welke 5 supplementen werken echt
5 december 2016
Viv’s Healthbox: Het ideale cadeau voor onder de kerstboom!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
2 oktober 2018
Haal de groenten van het seizoen in huis!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
21 september 2017
Viv eet mee #12: Slawraps
31 augustus 2019
De relatie tussen Autisme en voeding
2 februari 2018
Schone oren en een beter gehoor, dit is het geheim!
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
14 juni 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –