CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
12 juni 2016
Help, ik ben suikerverslaafd!
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
8 oktober 2015
Bredemeijer Bloggersevent
12 september 2016
VIVIAN’S MISSIE: MAAK NEDERLAND GEZONDER
14 november 2018
Chocolade smoothie met maar 4 ingrediënten!
27 september 2017
Viv’s health Q&A: Maaike Dorsteen van Furrow.nl
17 december 2018
5 x tips om te ontprikkelen
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
20 maart 2018
Kauwgom, is dat wel zo gezond?
4 oktober 2018
Het beste natuurlijke middel tegen constipatie!
20 januari 2016
Geslaagd! Vivian Reijs volgde de opleiding Kind & voeding!
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
9 februari 2017
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK VAN JENNY SMIT
23 februari 2016
Gezonde maaltijdsalade: Zweedse Healthy Plate
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
22 juni 2018
Het hele gezin gezonder
4 mei 2016
Viv’s favo Moederdagontbijtje
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
31 juli 2014
A kiwi a day…
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
31 oktober 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –