CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
18 december 2021
5 tips om de feestdagen gezond door te komen
13 mei 2016
Viv’s favoriete bestemmingen
26 november 2015
Zuivelvrije Noten-kokos yoghurt
24 oktober 2015
Zwangerschapstips!
7 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Krystl Pullens
1 maart 2021
Appelazijn: het supermiddel en de alleskunner
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
16 januari 2019
Waarom is kokos zo gezond?
10 oktober 2019
Deze healthy glutenvrije pizza is adembenemend lekker
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
22 mei 2015
Smaak en kleuren
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
24 augustus 2019
Maak van je huishouden een work-out en skip de sportschool
3 september 2015
Gezonde chocopasta
21 april 2019
Gezonde snack: Rauwe cacao, dadel en kokosballetjes
14 juli 2016
DRINK JIJ AL MATCHA THEE?
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
2 januari 2018
Immuunsysteem booster
29 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –