CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
25 oktober 2016
HELLOFRESH BLOG BATTLE: DE UITSLAG
28 december 2016
Wat zat er in mijn healthbox
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
2 februari 2022
Moe, sneller ziek en snak je naar zon? Neem vitamine D!
8 augustus 2022
PMS: Wat is het en wat kun je eraan doen?
25 november 2015
Hoe maak ik ‘de basic green smoothie’?
8 september 2018
Kruiden geven je gezondheid een boost!
5 februari 2021
Online masterclass PMS & Moodswings
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
25 november 2018
Wat is L-Glutamine?
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
19 maart 2020
Gezonde voedingsmiddelen
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
5 december 2015
Smullen van deze bietensmoothie!
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
5 oktober 2018
Viv’s detox
10 februari 2020
Lekker herfstig: Kokos en Limoengras Bouillon
2 februari 2016
Benefietavond voor meisjes in Vietnam
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
16 april 2018
Onze favoriete juice van de maand: Raapsteel Rock
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
19 januari 2016
Een liefdevol en veilig huis voor ieder kind!
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
24 augustus 2018
Waarom Franse vrouwen zo slank blijven
22 december 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –