CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
17 maart 2020
Het allerlekkerste bananenbrood
12 maart 2015
Meet healthlover Rens Kroes!
15 januari 2018
WINACTIE: Gezond drinken voor je kindjes
3 juni 2016
10 x motiverende quotes!
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
28 juli 2016
CHIA ONTBIJTJE, RIJK AAN OMEGA-3!
18 juni 2016
Tips voor een slank lichaam!
27 november 2014
Thaise soep met de Vitamix
29 mei 2014
Nieuwe sport trend: HipNthigh
30 december 2019
Verrukkelijk: dit healthy Nutella recept wil je!
11 januari 2017
Gezond eten op je werk lastig? Niet met deze tips!
14 juli 2015
VivLoves it: OneFit
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
21 maart 2016
Beter in je darmen, beter in je vel?
15 oktober 2014
Recept voor een basic smoothie
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
21 oktober 2018
Meer bewegen? 8 tips
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
8 september 2014
Viv’s zoete aardappelchips
23 maart 2015
Dopper winnen
29 november 2015
Video: Winterse Vitaminebom
5 november 2018
Drink je afvalstoffen weg!
30 september 2018
Hennepzaad: de vegan eiwitbron
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
19 september 2016
VOEDING MET VIV: EETGEWOONTES VAN LONNEKE ENGEL
4 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –