CBD
CDB olie wordt steeds populairder als aanvulling op de dagelijkse voeding, een supplement dus. Maar niet alle personen reageren hetzelfde op CBD olie. Van te voren weet je niet of het je gezondheid verbetert en je kwalen verlicht, of juist een andere uitwerking heeft. Hiervoor moet je de olie echt proberen.
Hennep
CBD olie komt uit de hennep plant. 6000 jaar geleden werd er voor het eerst in China een hennep plant gekweekt, die meer dan 400 organische verbindingen produceert. De twee hoofdgroepen in de hennep plant zijn terpenen en cannabinoïden. CBD behoort tot de laatste groep, cannabinoïden.
Cannabinoïden zijn verbindingen die het functioneren van het zenuwstelsel kunnen beïnvloeden. De belangrijkste cannabinoïden zijn THC, CBD en CBG, deze verschillen allemaal in chemische structuur en werking. Maar waarom zou je CBD olie nou gebruiken?
Natuurlijke rustgever
Waarom CBD? Dat is waarschijnlijk de vraag die nu in jou opkomt (als je er nog nooit van had gehoord). CBD is een natuurlijke rustgever. Het kan dus gebruikt worden voor een goede nachtrust of bij veel stress. Maar ook mentaal evenwicht, een goede hersen functionaliteit en probleemloos kunnen bewegen zijn dingen waar CBD olie bij ondersteunt.
Daarnaast is CBD goed voor gezonde darmen, en gezonde darmen kunnen weer leiden tot meer energie. CBD is ook een natuurlijke anti-ging en zorgt voor een goede bescherming en voeding aan gezond cellen en weefsels. CBD olie is daarom een goede aanvulling op uw dagelijkse voeding, omdat het uw gezondheid en welzijn op een positieve manier kan beïnvloeden.
Druppeltjes
Het beste is om CBD olie onder de tong aan te brengen. Vaak wordt CBD olie verkocht in druppeltjes. Door het gebruiken van CBD onder de tong heeft het een krachtigere werking en komt het sneller in je lichaam terecht.
CBD olie heb je in verschillende soorten, vormen en percentages. Maar voor bijna elke vloeibare vorm van CBD olie is het advies om drie keer per dag 3-4 druppeltjes onder de tong aan te brengen.
Ervaring
Mijn eigen ervaring is dat je je rustiger voelt, soms in stressvolle situaties neem ik een extra druppeltje en dan voel je dat de stress je lichaam uit gaat. Ook goed om voor het slapen even een druppeltjes te nemen om beter en dieper te slapen. Er zijn steeds meer voordelen bekend van cbd olie, die je hierboven hebt kunnen lezen. Belangrijk is alleen te letten op een goede zuivere kwaliteit van de olie.
Tekst: Djoeke Dekker voor Vivonline
Dit artikel is geschreven in samenwerking met Cibdol
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 oktober 2019
Chocolade Hazelnoot Mousse, om bij weg te dromen
22 december 2017
Waarom ik 3 glazen water drink na het opstaan
16 augustus 2015
Hotspot: 5&33
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
20 november 2014
Healthy soepje met Gareth Evans
17 april 2016
Welk effect heeft Vitamine D op je body?
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
14 oktober 2017
Waarom zijn pompoen en pompoenpitten gezond?
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
17 januari 2019
Kefir is goed voor je darmflora
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
16 maart 2016
Lichaam veranderen of aanvaarden?
6 januari 2017
Boost je winterweerstand met deze BoerenCool smoothie
16 maart 2014
Sportieve girls in Utopia!
30 maart 2019
Heerlijke en makkelijke ontbijt tip: overnight oats
17 oktober 2017
Wist jij dit? Zitten is het nieuwe roken
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
18 juni 2021
Tips voor optimaal kijkplezier in de zomer
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
8 juli 2017
Dit maakt chocola dus zo verslavend
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
18 juni 2015
De zomer voor Food Lovers
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
27 juni 2018
Frozen Summer Snack
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
28 augustus 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –