Dag 19 Avocado heaven
Lekker als snack, maar ook zeker een aanrader voor in je juice : een avocado! Geniet van deze groene supervrucht!
Ingrediënten
1 avocado
2 appels (Golden delicious)
1 komkommer
handvol spinazie
1 kleine romaine sla
300 ml kokoswater
Juice de appels en de komkommer en schenk de juice met de overige ingrediënten in de blender. Mix ongeveer 1 minuut tot een romig geheel.
Waarom deze juice goed is voor je
Avocado’s worden ook wel het perfecte voedsel genoemd. Alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft zitten in de avocado. Avocado’s zitten ook boordevol gezonde vetzuren (omega-3 en omega-9) welke bescherming bieden tegen hart- en vaatziekten.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
26 maart 2014
Een klein flesje sap boordevol vitamines
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
14 juli 2014
Tweede eetdagboek review
30 juni 2018
Wat heb jij nodig om gelukkig te zijn?
6 mei 2016
Raw vegan chocoladetaart
10 augustus 2016
INTERVIEW MET VIV VOOR MAMA & FAMILY OVER GEZOND ETEN
11 februari 2019
Dit recept wil je: gezonde kikkererwten pannenkoeken
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
13 maart 2017
Health Q&A: De health gewoontes van Renée Vervoorn
7 juli 2014
Ben ik intolerant voor gluten?
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
3 december 2015
Ontgif je groenten
8 september 2014
8 redenen om meer te bewegen!
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
11 februari 2016
7-daagse Milde Detox
5 februari 2016
Gezond haar en gezonde voeding
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
8 mei 2014
Mom in shape
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
21 november 2016
Insecten eten is populairder dan ooit, durf jij het aan?
17 december 2015
Strakke benen en billen?
31 maart 2015
Je eigen familie kan je creëren
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
4 januari 2019
Acai in je smoothie? Een echte antioxidanten boost!
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
22 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –