Vandaag hebben we een supermakkelijk én gezond recept voor je in petto. Je kan het als lunch eten, maar het is ook heerlijk tussendoortje. En het is ook nog eens zo klaar, wat wil je nog meer?
Vegan nori rolletjes
– 2 norivellen
– 2 wortels, in reepjes
– ½ avocado, in reepjes
– 2 grote slablaadjes, in reepjes
– 2 eetlepels zonnebloempitjes
Japanse sesamdressing:
– 1,5 eetlepel tahin
– 2 eetlepels mirin
– 0,5 eetlepel rijstazijn
– 1,5 eetlepel Japanse sojasaus
– 2 eetlepels wit sesamzaad
Meng alle ingredienten voor de sesamdressing in een keukenmachine. Deze dressing kan je een paar weken bewaren in een glazen pot in de koelkast. Verdeel wat van de dressing over een norivel. Leg vervolgens een deel van de overige ingredienten erop en rol alles strak op (net als een sushirol). Snij de rol doormidden en genieten maar!
Tekst: Juliette – Ms. Jules
Recept: Mindbodygreen
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
6 maart 2019
Voel je je ongelukkig in je werk? Wij helpen je!
15 mei 2016
Eet jij genoeg van elke kleur?
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
25 augustus 2015
Je bent wat je… drinkt!
1 juli 2018
Is jouw lijf te zuur?
19 augustus 2016
HEERLIJKE VEGAN JAM VAN GEMIXTE BESSEN
13 oktober 2018
Sushi omelet
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
2 november 2015
Winnen! Boek ‘Hormoonbalans voor vrouwen’
3 november 2014
De ‘healthy lifestyle’ weer oppakken?
16 december 2016
De leukste kerstinspiratie video
25 augustus 2015
Viv eet mee zoekt kandidaten
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
5 mei 2016
Voel jij je vrij?
14 februari 2017
Mijn reis SOS tasje
22 november 2018
Een nikkelallergie? Wat is dat?
18 november 2020
Wat doet Vitamine D voor je body?
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
14 juni 2019
De gezondste vetten en oliën om mee te koken!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
27 januari 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –