Nu het wat kouder is buiten merk ik dat ik enorme trek heb in zoete dingen. Kerst komt eraan en dat betekent dat we ook weer lekker veel chocolaatjes gaan eten. Maar eigenlijk wil ik niet zo ongezond eten, en daarom hebben we laatst op de redactie deze heerlijke gezonde chocoladereep gemaakt. Lees je mee?
Deze gezonde chocoladereep is makkelijk om te maken, lekker, gezond en vegan. Wat wil je nog meer? Heb jij ook zin in een lekkere chocoladereep maar wil je niet de bewerkte chocola uit de winkel eten en het toch nog een beetje gezond houden? Probeer dan eens dit recept, ik weet zeker dat je deze voortaan elke week maakt ;).
Ingredienten chocoladereep
- 100 gram cacao boter
- 4 eetlepels rauwe cacao
- 1 theelepel vanille poeder
- 4 eetlepels sesam pasta
- 4 eetlepels kokosolie
- 75 gram kokos chips
- 1 theelepel kaneel
- 2 eetlepels kokosbloesemsuiker
- snuf zeezout
Bereiding chocoladereep
Het maken van deze chocoladerepen is echt easy peasy! Alleen daarom zou ik ze elke dag kunnen maken en eten haha!
Smelt in een pannetje de cacao boter tot deze vloeibaar is. Doe hierna alle ingrediënten behalve de kokoschips in je blender en mix tot je een brokkelig, beetje nat ‘deeg’ overhoudt. Roer hier de kokoschips doorheen en schep dit vervolgens in een, met folie bekleed, klein bakblik (10 cm bij 20 cm). Zet deze vervolgens een uurtje in je koelkast totdat de chocoladereep goed hard is. Haal de reep na een uurtje uit de koelkast en snij er grote stukken van. Versier met wat rauwe cacao poeder en eet direct op. Door de cacaoboter smelt de reep namelijk vrij snel!
Laat je ons weten wat je ervan vond?
Laat je ons weten wat je van de chocoladereep vond en of ‘ie gelukt is? Ookal kan het bijna niet mis gaan, zijn we toch heel benieuwd!
Tekst Sanne van Living the Green Life
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
21 augustus 2018
Tips tegen puistjes
28 juni 2017
Boekweit Tosti met geitenkaas
16 mei 2017
O ja, het is bewezen: sporten maakt blij!
22 april 2016
Gezonde goudgele Kurkuma Latte
22 december 2017
5 redenen waarom jij ook zou moeten overstappen op hennep!
22 september 2015
Beste eitjes
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
27 april 2016
Koninklijke opwarmertjes
11 augustus 2015
Hotspot: Pop-up restaurant van L‘invité tijdens SAIL
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
17 juli 2018
Viv’s gezonde Sangria
25 augustus 2014
Lekker zoet tussendoortje
16 april 2016
Hoe houd je de koelkast schoon?
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
14 december 2021
8 geweldige dingen die gebeuren als je aan yoga doet
13 maart 2014
Green Goddess Smooth
17 september 2015
Ontbijt ijs
23 februari 2017
Hoe gezond is thee eigenlijk?
17 december 2016
Geroosterde kikkererwten: Een makkelijk en gezond tussendoortje
4 oktober 2018
Bijenpollen: een van de meest voedzame superfoods
2 januari 2020
7 Soorten voeding die je het beste elke week kunt eten
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
4 juli 2014
Glutenvrije hotspots in Tilburg
14 juli 2016
WELKE KRUIDEN ZIJN GOED VOOR JE HUID?
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
10 juli 2019
Een gezonde voorraadkast: dit staat erin
13 oktober 2018
Sushi omelet
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
20 oktober 2018
Lekker en gezond: wortelsoep
1 april 2016
9 x inspirerende foodie instagram accounts
17 december 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –