Chiazaad pudding met pindakaas en cacaonibs

Chiazaad pudding  Zin in een lekker en gezond ontbijten? Een ontbijtje wat bijna een toetje lijkt? Probeer dan morgenochtend deze chiazaad pudding, dat wordt genieten! Ingredienten (1 persoon) 3 eetlepels chiazaad Amandelmelk (naar eigen inzicht) 1 eetlepel pindakaas (kies de biologische variant) 2 eetlepels cacaonibs Kaneel (naar smaak) Bereiding Doe de chiazaad in een bakje…

Lees meer

Gezonder met Viv: Avocado met gerookte zalmsnippers en ei

Avocado met gerookte zalmsnippers en ei  Een super makkelijk en heel gezond gerecht, dat er ook nog eens heel leuk uitziet. Dit is geschikt voor een zondagontbijtje, maar ook als lunch. Bereiding: 15 minuten voor 4 personen Ingrediënten: 2 rijpe avocado’s 100 gram gerookte zalmsnippers 4 kleine eieren 1 eetlepel verse bieslook Bereiding: Verwarm de oven…

Lees meer
Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

Keltisch Zeezout in Molen

Keltisch Zeezout in Molen

Zoku classic ijslolly maker - Viv Online

Zoku classic ijslolly maker

Bianco blender Puro - Viv Online

Bianco blender Puro

previous slide next slide

Bloemkoolpizza met verse groenten

Gezonde pizza? Ja het bestaat! Deze bloemkoolpizza heeft een bodem van bloemkool. Een stuk gezonder maar minstens net zo lekker (of eigenlijk nóg lekkerder als een gewone pizza. Je kunt deze pizza gewoon beleggen met alles wat je lekker vindt. Natuurlijk vinden je kids het hartstikke leuk om hierbij te helpen, en kun je ze…

Lees meer