Viv’s health Q & A met Susan Smit

★ Susan Smit is schrijfster van romans en boeken over persoonlijke groei. Ze woont met haar kinderen Linde (5) en Goof (1) in Amsterdam.  www.susansmit.nl ★ wat weten we niet van jou?  Dat ik een geheime verslaving aan salmiaklollies heb? Health Als ik één gezondheidstip zou geven… Als alles zich opstapelt en je achter de feiten aan…

Lees meer

Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen

Afvallen Op het moment dat je wil afvallen, gaat dit in het begin allemaal vrij snel. De kilo’s vliegen eraf en je zit lekker in je vel. Maar dan… op een gegeven moment kom je op een punt dat je stil staat, je valt niet meer verder af en hebt een zogezegd ‘plateau’ bereikt. Dit…

Lees meer