Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten

Bij eiwitten denken we vaak aan dierlijke bronnen. Vlees, vis, eieren en melkproducten. Ook eiwitpoeder wordt tegenwoordig veel gebruikt. Eiwitten zijn bouwstoffen voor ons lichaam en geven ons energie. Maar wist je dat je niet altijd dierlijke producten hoeft te eten om voldoende proteïne binnen te krijgen. Er zijn ook veel plantaardige bronnen die een hoog…

Lees meer
Gezonder met Viv - Vivian Reijs

Gezonder met Viv – Vivian Reijs

Keltisch Zeezout in Molen

Keltisch Zeezout in Molen

Zoku classic ijslolly maker - Viv Online

Zoku classic ijslolly maker

Bianco blender Puro - Viv Online

Bianco blender Puro

previous slide next slide

Feit of fabel? Noten maken je dik

Heb jij je weleens afgevraagd of dat handje noten echt zo gezond is? Ze bevatten veel goede voedingsstoffen, zoals vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Maar ze bevatten ook wat calorieën. Hoe gezond zijn noten en kun je ze eten zonder aan te komen? Wij leggen je hieronder uit hoe het zit! Voedingsstoffen Noten leveren naast gezonde…

Lees meer