Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
8 juni 2018
10 tekenen van een water tekort
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
21 december 2015
Mindful omgaan met tijd
11 augustus 2015
Jesse van der Velde’s mango vlaflip
5 maart 2015
De koelkast van: sterrenstylist Danie Bles
27 juli 2018
9 x natuurlijke verkoeling bij zomerse hitte
15 januari 2015
Zuurkool met runderworst en puree van bataat
8 november 2018
Wat doet slaap precies voor je kind?
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
22 augustus 2018
Viv’s product van de week: de slowjuicer
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
12 september 2017
Recept: good for the brains food
5 februari 2021
Nee hé, alweer blaasontsteking?! Zo voorkom je het!
31 oktober 2018
10 natuurlijke pijnstillers
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
13 augustus 2015
Laat je negatieve gedachten los!
2 december 2016
Het perfecte recept voor een healthy Chai Latte
13 november 2017
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –