Een smoothie in een kom met een topping van fruit en kokos chips! Klinkt goed toch?! De smoothie bowl is qua structuur iets dikker, daardoor eet je het met een lepel. Je leest hier hoe je hem maakt.
Het is makkelijk te maken en een perfecte manier om extra groenten en fruit binnen te krijgen. Deze groene variant met mango, avocado en spinazie is lekker zoet, fris en romig van smaak. En ziet er ook nog eens impressive uit!
Ingrediënten
- 1 rijpe mango
- 1 rijpe avocado
- Sap van 1 limoen
- 2 handenvol spinazie
- 10 munt blaadjes
- 100 ml water
- 2 eetlepel kokos chips
Bereiding
- Schil en snijd de mango en avocado in stukjes en doe samen met de overige ingrediënten in de blender (bewaar enkele mango stukjes om te garneren). Voeg een scheutje water toe (100 ml) en blend tot een dikke mousse.
- Schep in 2 kommen en garneer met stukjes mango en kokoschips.
Wil je meer lekkere recepten van Noralicious? Neem dan een kijkje op haar site.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
7 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond
1 september 2017
Een stralingsarme kinderkamer? 5 tips!
17 januari 2019
8 natuurlijke antihoestmiddelen
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
19 september 2019
Geef je standaard koffietje een twist met deze tips
1 oktober 2018
Pijnvrije zwangerschap? 3 tips
11 januari 2017
Recept: Vullende rode bonen wortel salade met dille
10 februari 2020
Molybdeen: onbekend maar essentieel voor je gezondheid
11 januari 2018
Kip-kokoscurry met courgette en bruine rijst
28 oktober 2014
Eetdagboek review
1 april 2015
Saoto soep
14 december 2016
Easy Peasy babyhapje: Bloemkool met avocado saus
25 augustus 2017
Gezonde darmen zijn de basis voor een goede gezondheid
12 november 2018
Wat is genetisch gemodificeerd voedsel?
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
10 oktober 2022
Zoete-aardappel frittata
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
11 april 2014
Het aspergeseizoen is geopend!
24 maart 2014
Boodschappenlijst week 1
5 mei 2014
De multifunctie van kokosolie!
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
7 juli 2014
Eerste eetdagboek review
24 mei 2019
Gezond eten samen met je kinderen doe je zo!
14 april 2019
Dit is hoeveel avocado je op een dag ‘mag’ eten
9 april 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –