Inmiddels raken we er haast al een beetje aan gewend dat foodblogger Sanne ons zo af en toe voorziet van allerlei lekkere, gezonde recepten. Laten we daarom nog maar even benadrukken hoe bijzonder het eigenlijk is dat we alleen al bij het zien van de foto’s, haar gerechten metéén willen maken en proeven. En vooral proeven dan eigenlijk. En vooruit, af en toe een stukje uitdelen doen we ook graag. Wij gaan deze raw chocoladetaart weer bakken hoor! Doen jullie mee?
Raw vegan chocoladetaart
In deze taart zitten al mijn favoriete ingrediënten, dadels, banaan, amandelen en cacao, het feit dat ze samen de lekkerste raw taart maken die ik in tijden heb gegeten is natuurlijk mooi meegenomen! Dus wil jij jezelf of iemand anders dit weekend verwennen dan kan ik deze super gezonde, super makkelijke en super lekkere taart aanraden!!
INGREDIËNTEN
– 8 medjool dadels
– 1 rijpe banaan
– 150 gram amandelen (in kleine stukjes)
– 50 gram boekweitkorrels
– 4 eetlepels cacaopoeder
– 3 eetlepel kokosolie (gesmolten)
– 50 gram rozijnen
BEREIDINGSWIJZE
Meng alles in je keukenmixer tot je een plakkerig deeg hebt, druk dit in een bakvorm en zet dit (minstens) 3 uur in de koelkast. Strooi er wat cacaopoeder, cacaonibs en walnoten overheen en geniet!!
Tekst: Sanne van Rooij voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
20 februari 2019
Matcha thee: de geneeskrachtige voordelen van dit drankje
13 mei 2016
Vegan yoghurt van cashewnootjes
7 oktober 2015
Health Event in duurzaam Amsterdams hotel
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
24 januari 2019
Suiker: hoe blijf ik er van af?
28 december 2015
Winnen! Het boek “Make-up. My Story”
3 september 2015
Gezonde chocopasta
28 april 2015
Boho-Tiffin voor jou!
3 september 2015
Boerenkoolchips
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
26 april 2021
Oranje Koningsdag smoothie
27 februari 2017
De eetgewoontes van Renate Gerschtanowitz
1 juli 2016
JUMP, de geheimen van trampoline springen!
22 maart 2015
De koelkast van: Froukje de Both
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
2 december 2020
Recept: De lekkerste en gezondste vegan chocoladereep
30 oktober 2014
Quinoa ‘Mix ‘nd Match’ maaltijdsalade
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
14 februari 2018
KAMILLE: super heilzaam en vooral bij rusteloosheid en keelpijn
16 juli 2016
EEN ZOMER ZONDER SUIKER: 5 x TIPS!
21 december 2015
Voeding met Viv: eetdagboek van Ralph Moorman
9 juni 2014
Touwtje springen is healthyproof!
23 maart 2019
Heerlijk weekend receptje: een gezonde milkshake!
18 augustus 2019
Last van PMS: Dit moet je juist wel (of niet) eten
28 april 2021
Kater? Met het drankje uit dit recept knap je op!
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
22 december 2016
Tip voor het kerstdiner: Chocolademousse met Grand Marnier
6 februari 2021
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –