PLTS: Nieuw en over uit Los Angeles. Renée Vervoorn en Guy van der Reijden openen de deuren van de eerste PLTS Boutique Studio in hartje Amsterdam.
Samen met pilates guru Margherita Bencici ontwikkelden zij workouts geïnspireerd op de lessen waar Victoria’s Secret modellen en celebrities bij zweren. De studio is er voor iedereen – beginner en gevorderde – want wie wil er nu niet een soepel en sterk lichaam?
Reformer pilates
Deze Pilates les gaat verder dan de bekende workout op de mat. Deze energieke les op muziek wordt gegeven in kleine groepjes op een hypermoderne Pilates machine en is een echte calorie killer. Je traint, onder weerstand, je hele lichaam met constante focus op je core en houding. Met deze machine activeer je de zogenaamde slow-twitch spiervezels die niet ‘bulken’. Het resultaat van je inspanningen: lange getonede spieren, een ijzersterke core en een killer butt.
Barre workout
De PLTS full body barre routine (eveneens beat-driven) biedt het beste van twee werelden. De meest effectieve ballet oefeningen zijn gecombineerd met high intensity fitness bewegingen en worden uitgevoerd aan een ballet barre. Het resultaat is een workout die je lijf toned, je houding optimaliseert en je voorziet van een dosis positieve energie.
PLTS, een luxe boutique studio
PLTS biedt haar barre & reformer pilates lessen aan in de luxe boutique studio midden in Amsterdam. Per les is er plaats voor maximaal 12 deelnemers. De world class trainers hebben op deze manier volle aandacht voor alle deelnemers en kunnen hen geven waar zij voor komen; een killer workout met optimaal resultaat.
No hidden fees
Bij PLTS begrijpen ze hoe prettig het is om niet vast te zitten aan lange abonnementen als je dat niet wilt. Je schaft (of, hoe leuk: krijgt van een vriend of geliefde) bundels van 3, 6, 12 (of meer) sessies óf betaalt voor een single drop-in les. Lessen zijn gemakkelijk online te reserveren en te betalen via plts.nl.
As simple as that.
PLTS is een concept van Renée Vervoorn, voormalig tv presentatrice en mede-eigenaar van health food bedrijf Clean Meals & haar man Guy van der Reijden, ondernemer in de fitnessindustrie, auteur van verschillende fitness boeken en founder van de succesvolle personal trainingstudio’s met de naam 3SIXTY5. Tel daar programma directeur en pilates guru Margherita Bencici bij op en het dream team is compleet.
PLTS is sinds kort geopend op de Bilderdijkstraat 134 in Amsterdam, doe jij ook een keer een les mee? Dan zie ik je daar!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
21 november 2018
Afvallen? Deze snacks helpen je erbij!
11 april 2019
Wat doet 30 minuten wandelen met je lichaam?
21 december 2017
Cravings… Wat zijn dat eigenlijk? En hoe kom je er vanaf?
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
20 augustus 2015
Afvallen met je gedachten
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
18 november 2018
10 kilo afvallen? Hier 9 tips
15 januari 2019
Zo houd je Dry January (nog even) vol!
29 januari 2019
Begin het jaar gezond met de heerlijke shakes van Jimmy Joy!
16 maart 2020
Gewicht verliezen? Let op deze verborgen dikmakers!
9 november 2018
Vetten eten om vet te verliezen?
13 januari 2019
Afvallen? 5 tips om jezelf te motiveren
5 augustus 2019
3 (on)gezonde voedingsmythes ontkracht
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
4 januari 2017
Bach Bloesem mix 51: Ondersteuning bij afvallen
13 december 2018
Shop nu onze leukste webshop artikelen voor onder de kerstboom!
16 november 2018
Afvallen? Moet je nu juist wel of niet calorieën tellen?
15 augustus 2019
Wil je buikvet verliezen? Dat kan met onze 10 voedingstips!
21 januari 2019
Heerlijke zoete aardappel toastjes
31 juli 2018
De voordelen van afvallen als koppel!
19 november 2022
In de overgang en wil je wat afvallen? Dat kan!
2 februari 2019
Wil je wat afvallen? Mindful eten kan je helpen!
12 september 2016
HET AFSLANK GEHEIM DAT IEDEREEN VERBORGEN HOUDT
20 januari 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –