Moederdag kadotips voor jouw allerliefste mama!

Het is alweer bijna moederdag! Tijd om de liefste vrouw op deze wereld te verwennen. Dit kan met een ontbijtje, lunch of diner, maar natuurlijk ook met kadootjes!! Daarom hebben wij de leukste kado’s voor jouw moeder uitgezocht en hieronder op een rijtje gezet. Dat heeft ze wel verdient toch? Het Energieke Vrouwen Voedingskompas Het Energieke…

Lees meer

Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken?

Gezond tandvlees met een goed werkende schildklier. Wat heeft je schildklier met je mondgezondheid te maken? Je moet toch vooral goed poetsen om je mond gezond te houden? De mond en een slecht functionerende schildklier De schildklier is een heel belangrijk orgaan. Dit vlindervormige orgaan bevindt zich in de hals en de schildklierhormonen werken in…

Lees meer

Voeding met Viv: eetdagboek van Lonneke Nooteboom

Om de week praat Vivian met een bekende Nederlandse vrouw over haar voedingsstijl. Deze week is dat Lonneke Nooteboom, styliste en oprichtster van online mode en lifestyle platform www.stylemyday.nl/. Ze schrijft o.a. voor Talkies magazine, kleedt een aantal bekende en minder bekende Nederlanders, presenteert fashion-events, en geeft regelmatig styling workshops en masterclasses. Ze heeft een…

Lees meer

Win een handige en fashionable Boho-Tiffin lunchbox

De tijd van broodtrommels en plasticbakjes laten we achter ons want de lancering van Boho-Tiffin is een feit. Boho-Tiffin Alweer een aantal jaar geleden heeft Chantal, de oprichtster van Boho-Tiffin, zich verdiept in gezonde voeding. Dit deed zij om haar energie pieken en dalen onder controle te krijgen, haar kinderen gezonder te laten eten en ook…

Lees meer

Hoe ga je hoofdpijn te lijf met de juiste voeding?

Wat je eet én inneemt kan ten grondslag liggen aan je hoofdpijn. Heb je wel eens gedacht aan allergieën en intoleranties voor bepaalde stoffen? Misschien is jouw hoofdpijn wel te verminderen met wat aanpassingen in je dagelijkse voedingspatroon. Let op biogene aminen Het eten van voeding met veel biogene aminen kan hoofdpijn in de hand…

Lees meer

Rappe risotto met groene asperges

Een asperge is een bron van vitamines, mineralen en voedingsvezels en de meest opvallende eigenschap is dat ze ontzettend kankerwerend zijn. Daarnaast zijn ze onder andere bloedzuiverend, helpen tegen constipatie en wanneer je ze in combinatie eet met vitamine-C-rijke-vruchten hebben ze een erg vetverbrandende functie. Groene asperges zijn niet alleen krachtiger en kruidiger van smaak…

Lees meer