Je staat ’s ochtends voor de spiegel. Nee hè niet weer! Met afschuw kijk je naar de puistjes op je gezicht. Maar wist je dat de plek waar deze irritante mee-eters zitten iets zegt over wat er in ons lichaam gebeurt? Ze zijn een soort alarmbellen. Wat zegt jouw puistjeszone?
Voorhoofd
Puistjes op je voorhoofd kunnen te maken hebben met vettigheid van je haar, bijvoorbeeld door het gebruik van haarproducten. Ook kan de shampoo die je gebruikt een allergische reactie opwekken. De blaas en het spijsverteringkanaal verwijzen naar je voorhoofd, zorg er dus voor dat je voldoende water drinkt.
Tussen de wenkbrauwen
De komende zaterdagavonden moet je even rustig aandoen met alcohol. Deze zone wijst namelijk naar de lever. Probeer ook late night snacks te vermijden. Een gezonde levensstijl helpt je om op deze plek van puistjes af te komen.
De oren
Water, water en nog is water! Zorg ervoor dat je lichaam goed gehydrateerd is. Deze zone staat namelijk in verband met de nieren. Ook kan het zijn dat de nieren teveel cafeïne en alcohol moeten verwerken. Matig hier dus mee.
De wangen
Rokers hebben vaak last van puistjes op hun wangen, de lucht die je inademt staat namelijk in contact met de wangen. Zoek de gezonde buitenlucht op door bijvoorbeeld een lekker stuk te wandelen in het bos
.
De neus
De poriën op de neus kunnen snel verstopt raken. Zorg ervoor dat je make-uppenselen altijd goed gereinigd zijn. Deze zone wordt gelinkt aan het hart; wanneer het puntje van je neus rood is, is de kans groot dat je een (te) hoge bloeddruk hebt.
Op de kin
Tijdens de menstruatie last van puistjes op de kin? Deze zone heeft te maken met de hormonen. Ook kan stress een oorzaak zijn. Zorg dat je voldoende beweegt.
Midden op de kin
Neem eens een kijkje naar je voedingschema, deze zone staat in contact met de maag. Wellicht eet jij bepaalde producten waar je niet goed op reageert. Veel mensen hebben zonder het te weten een chronische reactie op zuivel, gluten en suiker. Matig deze producten dus.
Puistjes in de nek
Stress, stress, stress! Probeer wat rust te nemen, puistjes in je nek komen namelijk voort uit stress.
Tekst: Shanise de Ruiter voor VivOnline
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
18 januari 2020
Wait what, kan Maca je seksdrive vergroten?
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
23 augustus 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEK JET VAN NIEUWKERK
19 december 2016
Inspiratie voor een kerstdiner
9 september 2014
Gratis boek ’70 groene smoothies’
30 augustus 2017
Stralend slank door balans in je sekshormonen!
6 februari 2021
Dit is de reden waarom we meer vetten moeten eten
25 mei 2015
Hoe werkt de mind?
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
30 januari 2019
Heb je last van slapeloosheid? Wij hebben 7 tips!
13 december 2015
huilbaby, astma, ADHD?? Wij hebben wat tips voor jou.
23 mei 2015
Clean Meals: doe jij met ons mee?
8 september 2017
Gezonde leestip; The Blue Zones
13 februari 2017
Viv’s health Q & A met Susan Smit
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
29 december 2017
Wat doe ik als ik een verkoudheid voel opkomen?
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
26 juli 2014
Tip! Boekweit crackers
5 januari 2017
Tijdnood en toch gezond eten?
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
11 januari 2019
Wat kan je het best eten na het sporten?
23 maart 2015
Leestip: Het Body Book van Cameron Diaz
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
3 oktober 2017
Trage schildklier? Eet je wel genoeg Jodium?
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
1 september 2019
Dit wil je eten om de hersenen zo gezond mogelijk te houden
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
30 januari 2018
6 Gezonde gewoontes voor een slanker en gezonder leven!
18 mei 2014
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –