Wie is Jesse van der Velde?
Toen Jesse van der Velde ruim tien jaar geleden begon als Personal Trainer merkte hij al vrij snel dat zijn cliënten weinig resultaat behaalden met calorieën tellen en cardiotraining. Hij ging zich verdiepen in de voedingsleer, volgde diverse (buitenlandse) opleidingen en ontdekte dat er veel eenvoudigere manieren zijn om een gezond gewicht te bereiken en je bovendien gezonder en fitter te voelen.
Jesse’s methode is niet gebonden aan regels en kan daarom ook geen dieet worden genoemd. Zijn aanpak is bovendien heel eenvoudig: stap voor stap voeg je steeds meer gezonde gewoontes aan je voedingspatroon en levensstijl toe. Jesse’s visie is dat je jezelf door de gezonde keuzes die je maakt beter zult gaan voelen, en daardoor zul je de juiste motivatie krijgen om steeds weer nieuwe gezonde gewoontes toe te voegen. En het resultaat mag er wezen: een gezond gewicht, veel meer energie, een goede nachtrust, een stralend lichaam en een gezond libido.
Vanaf april gaat Jesse van der Velde maandelijks voor VivOnline een column en heerlijke recepten schrijven.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
29 april 2019
Deze voeding is funest voor je hormonen
2 november 2015
Jesse van der Velde: De voordelen van chiazaad
2 november 2018
Spirulina voor een betere gezondheid
15 februari 2022
Stress maakt je dik! 8 tips om stress te verminderen
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
11 mei 2019
De 5 beauty geheimen van de Sicilianen
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
26 januari 2017
Hoe herken je een jodiumtekort?
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
11 augustus 2017
Vegan koken met Isabella en Loulou van Go With The Glow
27 mei 2016
Beautiful Breakfast
30 juni 2018
ZOMERSE WHITE VELVET CASHEW SMOOTHIE
1 februari 2017
Lekker gezond recept voor de kids: linzen burgers
8 september 2018
Elke dag hetzelfde ontbijt?
3 december 2018
Mooie tanden zonder fluoride!
1 oktober 2021
10 dingen die iedere vrouw meer zou moeten eten
23 augustus 2018
Passievrucht: alles wat je moet weten over dit leuke fruitstuk
18 juli 2016
DORSTLESSENDE ZOMER JUICE MET WATERMELOEN
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
18 juli 2016
VIV’S Q&A: NIENKE & MADELON VAN GLOWMAGAZINE
21 juni 2018
Bloemkoolpizza met verse groenten
31 oktober 2015
Mmm! Lekker en gezond griezelen!
24 juli 2019
Zijn ‘superfoods’ echt zo gezond?
13 september 2016
EEN SAPJE VOOR SNEL HERSTEL EN ‘ANTI-KATER’
29 november 2015
Romige Indiase curry met tofu
13 november 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –