Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
29 april 2019
Hormoonproof recept: Choco-Maca smoothie
1 oktober 2018
Stop vandaag nog met roken!
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
12 september 2017
Recept: good for the brains food
13 september 2018
Gouden melk: de genezende en zuiverende werking
22 augustus 2017
Kick-start je dag met deze Groene Paksoi smoothie
4 oktober 2015
Glutenvrij ontbijt: een lijstje vol inspiratie.
26 september 2016
Een gezonder, blijer, slanker dagje samen met je vriendinnen?
2 augustus 2015
Verse Tonijntaartjes
2 juli 2016
3 x ei love you
20 augustus 2015
Hormonen en het effect op je gezondheid
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
31 januari 2019
Plantaardige melk: welke is het gezondst?
6 maart 2017
VIV’s Q&A: Annic van Wonderen
14 april 2020
Bional Stress Balans helpt in tijden van stress
16 februari 2017
Heb jij een gezonde mond?
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
22 december 2020
Blijf slank tijdens de kerst met onze tips!
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
28 juli 2016
OP ZOEK NAAR ONTBIJT INSPIRATIE?
1 september 2018
Boekweit met frambozen en granaatappelpitjes
14 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –