Heb jij ook, net als ik, als goed voornemen om meer te gaan sporten volgend jaar? Heel goed! Dit is namelijk erg gezond en je zal je er ook een stuk beter van gaan voelen.
Ga sporten, maar wel zonder blessures
Maar bij sporten kunnen blessures komen kijken, en blessures kunnen best nog wel eens duur uitpakken. Een consult bij de fysiotherapeut kost je al gauw meer dan €50,-. Dit wil je natuurlijk niet allemaal uit je eigen zak moeten betalen en het verstandigst is dan ook om je hier voor te verzekeren, maar hoe weet je nu of dit in je verzekering zit? Zit het in je basispakket, moet je hiervoor een aanvullende verzekering afsluiten of valt het volledig onder je eigen risico? Slim om dit uit te zoeken voordat je aan die halve marathon begint!
Het Zilveren Kruis helpt je bij je verzekering
Het Zilveren Kruis kan je hierbij helpen. Kijk maar eens op de site van het Zilveren Kruis en zoek daar uit wat voor verzekering er nou het best bij jou past!
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Heb je altijd al last van je knieën gehad? Dan is het misschien verstandig om fysio in je aanvullende verzekering te nemen, hoe dit allemaal werkt kan je bekijken in het filmpje hieronder. Heb je daarna nog steeds geen antwoord op al je vragen? Dan kan je het best even een kijkje nemen op de site of contact opnemen met de klantenservice.
Samen sporten in 2017
Gaan we samen de marathon lopen in 2017? Of doen we het rustig aan en beginnen we met een 10 kilometer wedstrijd?
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Hardlopen niks voor jou? Dan kan je ook kiezen voor yoga of een cross fit klasje. Iets aan sport doen is sowieso een goed idee, wat we gaan doen kunnen we het altijd nog even over hebben natuurlijk ;).
Disclaimer: Dit artikel is informatief bedoeld. Het is geen vervanging van medische diensten en informatie. Raadpleeg bij twijfel en medicijngebruik altijd een huisarts of behandelend arts.
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
11 september 2016
NIKKEL: WAT IS HET, WAAR ZIT HET IN, KUNNEN WE ZONDER?
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
3 september 2015
Boerenkoolchips
4 september 2017
Ontbijt receptje: zoete zwarte rijstepap met kokosmelk
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
14 maart 2016
8 tips om je warme bed uit te komen
27 december 2021
7 tips om te detoxen na de feestdagen
27 november 2017
Gezonde kids traktatie
9 december 2018
10 redenen om het Paleo dieet te volgen
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
14 augustus 2019
Last van bijnieruitputting? Neem deze vitamines & kruiden!
29 augustus 2021
PCOS: Wat is het? En wat kun je eraan doen?
28 augustus 2016
GRIP OP JE AFTER DINNER DIP
12 januari 2019
Dit zijn de 7 voordelen van de sauna!
7 september 2016
BACK TO SCHOOL MET DE HEALTHY KIDS BOX
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
19 juni 2018
De Nationale Groente & Fruitdag
3 september 2015
Gezonde chocopasta
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
20 augustus 2019
BOEK: Herstel je hormonen in 10 stappen
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
28 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –