Ons eten, gekocht in de supermarkt, zit vol met chemicaliën en stoffen die er niet in thuis horen. Dat weten we inmiddels. Ongetwijfeld maak jij je meer zorgen over de gevaren van het binnen krijgen van deze chemicaliën, dan over de chemicaliën afkomstig van jouw beauty en persoonlijke producten.De gedachten: “thank god there is make-up” en “mijn huid voelt super zacht en glad” maken ons de grootste afnemers van de beauty-industrie.
Dat snap ik, maar via deze weg wil ik je toch graag bewust maken van de schade die chemicaliën kunnen aanbrengen. Daarbij komt dat het effect van deze chemicaliën wel eens veel groter kan zijn, omdat de aanwezige schadelijke stoffen direct in contact komen met je huid en de bloedbanen in no-time bereikt zijn.
De video laat daarom een gesprek zien tussen health coach Kris Carr en de directeur van ‘s werelds grootste onderzoeksbureau EWG (Environmental Working Group), die zich inzet voor de mens om ons te beschermen tegen gifstoffen en chemicaliën die wij binnenkrijgen via voeding en verzorgingsproducten.
Wist jij dat….
In Nederland en Europa geen wetgeving bestaat over pre-registratie van producten voor de persoonlijke verzorging? Dit betekent dat veel producten pas goed gecontroleerd worden nadat het op de markt is gezet. Zorg er dus voor dat je altijd zelf alert bent. Met deze “to do’s” en tips kun je een mooie start maken.
What to do?
Mijn persoonlijke tips zijn:
- Smeer en spray echt zo min mogelijk!! Je hebt het niet nodig. De ingrediënten van het product maken dat je de volgende dag het product opnieuw nodig hebt om je huid in dezelfde staat te krijgen. Geloof in de kracht van je lijf, je huid en het mechanisme dat heel goed voor zichzelf kan zorgen.
- Gebruik 100% pure biologische kokosolie eigenlijk voor alles. Dus in plaats van bodylotion, litteken crème, vochtinbrengde crème, herstellende crème, zonnebrand (ja het beschermd je tegen de zon), aftersun etcetera. Daarnaast is het de perfecte ‘silk’ voor in je haar. Het beschermd je droge punten en laat je haar precies dat beetje glimmen.
- Zeep gemaakt van 70% olijfolie en 30% laurierolie. Super betaalbaar en online te bestellen via olijfoliezeep.nl
- Tandpasta zonder triclosan. Het is een bacteriedodende en schimmelwerende stof die ook in verfpotten wordt gebruikt. Juist. Dat krijg je liever niet binnen. Wil je een volledig chemicaliën-vrije tandpasta? Met dit flesje heb ik de fijnste ervaring. Het flesje kost €20,75, maar je doet er maanden mee.
Dr. Jetske Ultee heeft een lijst opgesteld met ingrediënten die als ongewenste stof in je product aanwezig kan zijn. Hier een aantal op een rij, waarvan ik het vermoeden had dat ze vrij onschuldig waren. Let dus goed op!
* balsam of Peru
* bergamot
* camphor
* citrus-extract
* cinnamac alcohol
* cinnamon oil
* eucalyptus
* eugenol
* lavendel
* mint
* oak moss
Tekst: foodcoach Noeska Pak
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
30 december 2014
Chocolade notenpasta taartjes
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
3 januari 2019
Gezonde sport smoothies voor vóór en na het sporten
26 maart 2019
Een lang en vooral goed huwelijk, hoe doe je dat?
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
25 maart 2014
Presentatie coaching
20 oktober 2017
De lekkerste vegan hotspots in Londen
15 februari 2019
Je eetgewoontes aanpassen doe je zo!
6 september 2016
Opleiding tot Hormoon expert
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
28 september 2016
RECEPT VOOR DE KIDS: ZOETE AARDAPPEL PANNENKOEKJES
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
23 december 2020
Dit is de chocoladecake waar je hormonen blij van worden!
11 december 2014
Sporttrends 2015
13 oktober 2018
Sushi omelet
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
31 juli 2014
Frisse veldslasalade
8 januari 2021
4 manieren om terug te komen in een healthy routine
14 december 2018
Dramklachten na het eten? Wij hebben 5 tips voor je!
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
7 december 2018
Gezonde snack voor bij de borrel
25 maart 2016
Dadeltaart met bessen, cacao, kokos en karamel.
27 augustus 2018
Kinderen gezonder laten eten
11 september 2014
Healthy Talkies Lunch
17 mei 2016
Waarom zijn linzen zo gezond?
13 juli 2018
Homemade chocolade, easy does it!
14 december 2015
Rhodiola. Een kruid met bijzondere werking op je hormonen.
7 mei 2015
Bikiniproof workout: touwtje springen!
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
4 mei 2016
Hoeveel water heb je dagelijks nodig?
28 mei 2014
Bloemkool pizza
18 juli 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –