Vitamine C bom
Tijd voor een oranje juice, het is eens wat anders! Dankzij de sinaasappels echt een vitamine C bommetje. Maar onderschat de geneeskrachtige werking van de gemberwortel niet. Kortom, met deze juice kom jij zonder griepje de winter door!
Ingrediënten
2 sinaasappels
2 wortels (het liefst winterpenen)
1 cm gemberwortel
handjevol muntblaadjes
eventueel handjevol ijsklontjes
Juice alle ingredienten. Begin met een sinaasappel en eindig met een sinaasappel. Schenk de juice in de blender. Houd je van een frisse smoothie? Voeg er dan nog een handjevol ijsklontjes aan toe en mix 30 seconden.
Waarom deze juice goed voor je is
Sinaasappels zijn rijk aan vitamine C. Het bevordert het herstel van het lichaam en verhoogt de weerstand. Gemberwortel, ook wel het antibioticum van de natuur genoemd, draagt hier ook aan bij. Samen met de muntblaadjes is dit een heerlijk verfrissende juice met pit!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
9 november 2014
Herfstige salade
26 juli 2019
Meal preppen: wat is het en hoe doe je dat?
2 april 2016
Pastinaak-gierstpannenkoekjes met bramencompote
12 december 2014
15 foods voor 2015
25 oktober 2018
Voedingstips bij endometriose
9 april 2016
Krystl: neem jezelf niet té serieus
5 maart 2015
Ben jij al happy in shape?
10 oktober 2016
VIVONLINE FINALIST VAN DE FOOD BLOG AWARDS 2016
6 september 2016
Keltisch zeezout
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
18 juli 2017
Detox tarwegras smoothie!
20 juni 2018
3 x lekkere lunchsalades to go!
12 december 2016
Kom je ook naar de glutenvrije kerstmarkt in Villa ArenA?
20 april 2016
Hoe kun je sporten hygiënisch houden?
12 september 2019
11 manieren waarop je samen met de kleintjes kan koken
13 februari 2018
De liefde van de man gaat door de maag: 16 X love food
26 november 2017
Sinterklaas (schoen) cadeaulijstje, dit wíl je hebben!
12 juni 2014
Basisscholen gezonder met Mathijs Vrieze
14 maart 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Ellemieke Vermolen
15 september 2018
Hormonenproof recept: Kalkoenburgers met knoflook-komkommersalade
4 december 2014
Foodtrends 2015
2 mei 2017
Rappe risotto met groene asperges
20 oktober 2015
Glutenvrije & raw chocoladetaart
23 december 2018
Als voeding je vijand is…
9 juni 2015
Gezonde ijsjes
22 mei 2015
Smaak en kleuren
5 december 2015
Overheerlijke glutenvrije appeltaart!
8 augustus 2015
Bloemkoolsoep met gerookte zalm
31 augustus 2016
EEN MEDITERRAAN DIEET: LANG LEVEN IN GOEDE GEZONDHEID
16 oktober 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –