Ik ben Lonneke, 30 jaar, samenwonend met Mark en ons zoontje Luca (21 maanden) in Den Haag. Begin 2015 heb ik samen met mijn zus Kindermusthaves opgericht, de inspiratiebron voor moeders op het gebied van kinderkleding, accessoires, kinderkamers en nog veel meer. Een gezonde opvoeding staat bij ons centraal, maar dit levert soms echt wel wat uitdagingen op!
Healthy Kids
Healthy Kids…dat willen we allemaal, de grootste wens van een mama! Maar wat doe ik er als moeder allemaal aan om dat, voor zover ik daar invloed op heb, te bereiken? Naast dingen als veel de buitenlucht in, Vitamine D druppeltjes en de 3 r’en, vind ik de voeding voor mijn kleine boefje van bijna 2 jaar één van de belangrijkste dingen.
Borstvoeding
Het onderwerp voeding werd al direct na de geboorte een issue: borstvoeding MOEST het worden…en borstvoeding werd het. Want is dat immers niet het allerbeste voor jouw grote, kleine trots, die toch het allerbeste verdient? Maar wat als dat nou niet helemaal loopt zoals je had verwacht? Dan is dat een teleurstelling. Na voor de 3e keer in 1,5 maand met giga hoge koorts op bed te liggen i.v.m. borstontsteking, moest ik erkennen dat het niet langer vol te houden was en na 6 weken gaf ik mijn kind zijn eerste flesje…wat eigenlijk net zo gemakkelijk en snel naar binnen ging als mijn moedermelk 😉 Geen spoortje van verbazing terug te vinden bij mijn newborn.
Keukenprinses
Dan zou ik het met zijn hapjes maar helemaal goed gaan maken. Als een echte keukenprinses moest en zou ik mijn Luca alles vers en lekker voorschotelen, heel idyllisch zag ik ons samen aan onze tafel zitten te smikkelen van mijn ultra gezonde hapjes, van de blender tot de steamer, elk keukenapparaat zette ik in. Ladingen verse groenten kocht ik in en bij de goede slager op de hoek werd ik vaste klant. Zo romantisch als ik het voor me zag, is het het eerste jaar niet geworden. Mijn kieskeurige zoon spuugde het grootste gedeelte net zo hard weer uit als dat het erin ging en was zo wisselvallig als het weer.
Lievelingsgroente
Op het moment dat ik dacht ‘worteltjes is duidelijk zijn lievelings groenten’, werden 2 dagen later diezelfde worteltjes mijn grootste vijand. Na elke eetsessie lagen de stukjes broccoli of de rode bietjes steevast in onze mooie houten vloer geplakt om nog maar te zwijgen over de prachtige kleertjes van mijn kind.
Goede eter
Mijn partner zat tot zijn teleurstelling soms met lange tanden aan een simpele salade terwijl zijn zoon zijn lievelingsvlees tegen de muur aan zwieperde. ‘Lon, probeer nou gewoon eens een potje’ opperde hij regelmatig als hij de hele keuken vol vieze pannen zag staan en mij met een verhit gezicht alles even later weer in de prullenbak zag mieteren. Maar nee, ik hield vol, dit had ik tenslotte zelf in de hand. En nu, mijn zoon heeft inmiddels de leeftijd van 21 maanden bereikt, kan ik mijn kind een goede eter noemen. Hij zit op een heel gezond gewicht en lust veel, van paprika, tot zalm, tot kip, het wordt allemaal goedgekeurd. En zijn papa en mama? Die vinden het avondeten weer een gezellig moment van de dag!
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
25 april 2016
3 x video’s voor een OERsterk leven!
23 juni 2020
Zo kun je avocado’s eerder laten rijpen
25 januari 2017
Herstelrecept voor bijnieruitputting: vitamine C!
21 augustus 2017
EEN KORTE(RE) VERKOUDHEID MET DEZE TIPS
9 februari 2016
Wat zegt jouw tong over je gezondheid?
27 januari 2016
Viv’s heerlijke wintersmoothie
19 mei 2016
Kruidige rijst-linzen-wortelmix
4 mei 2016
Viv’s favoriete Moederdag cadeaus
14 juni 2016
Hoe blijf je jong, gezond en fit?
20 juli 2019
16 voedingstips voor een gezonde ontlasting
26 juni 2016
Bikiniproof met de Health & Body Guide
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
12 maart 2014
Kijkje in de koelkast van: Vivian Reijs
1 februari 2018
Gezonde samenwerking Vivonline & Blushing
22 juli 2015
Spring je zomerklaar!
13 januari 2016
7 tips voor een pijnvrije zwangerschap
13 februari 2019
Suiker: wat doet het nou echt met je lijf?
7 september 2018
Vaker plantaardig eten met deze tips
27 oktober 2018
Recept voor gezonde chocoladebrownie
26 maart 2016
6 tips om hardlopen leuk te vinden
6 augustus 2016
FOTO-EXPOSITIE DANIEL BRUNO GRANDL ‘LAAT ZIEN WIE JE BENT’
2 maart 2016
Gezonde verzorging voor je pasgeboren kindje
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
10 juli 2017
Koude(therapie) voor een gezond & fit lijf
10 juni 2015
SLA: het kookboek
16 mei 2014
Frisse vegan quinoasalade met mango
9 mei 2016
Krystl: Alles of niets
3 mei 2016
Eet jij al orthomoleculair?
22 januari 2019
Ben je moe, niet lekker, niet blij? Wij hebben tips voor je!
7 december 2020
3 x gezonde feestdrankjes zonder kerstkilo’s
11 mei 2020
Met deze 6 tips houd je diëten wél vol
1 augustus 2017
Zelf de lekkerste matcha latte maken
7 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –