Als je geen gluten meer mag vanwege je gezondheid of wanneer je besluit glutenvrij te gaan eten, kan het moeilijk zijn om gezonde variaties te bedenken voor een glutenvrij diner. Daarom heb ik een aantal ideeën op een rijtje gezet!
Bruine rijst of zilvervliesrijst
Quinoa
Boekweit
Amaranth
Boekweitnoodles
Kelpnoodles
Rijstnoodles
Zoete aardappel
Peulvruchten: bonen, linzen, kikkererwten
Hierbij serveer je lekker veel verse groenten en een stukje vis, vlees of gevogelte. (liefst biologisch)
Eetsmakelijk!
Tekst: Suzanne van Laar
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
22 mei 2015
Smaak en kleuren
6 april 2018
Zelf waterkefir maken doe je zo
30 augustus 2018
Gezonder leven doe je zo!
8 juli 2016
Gezond eten zonder grenzen
13 april 2019
Zondag bakdag: heerlijke suikervrije chocolade taart
1 maart 2016
HOERA! Baby James is geboren!
3 september 2018
Groente uit de zee is gezond! Maar waarom?
3 juli 2016
Een stralende huid en een slank lichaam!
30 januari 2018
Recept: Kip met zongedroogde tomaten en kokosmelk
24 augustus 2016
HET VERSCHIL TUSSEN BORSTVOEDING EN FLESVOEDING?
8 juli 2016
Carobe bonbonnetjes
25 november 2016
Nog meer beauty met dit receptje van getrokken bouillon
13 mei 2016
Guacamole Nori Roll
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
23 oktober 2019
Deze factoren belemmeren de werking van de anticonceptiepil
2 november 2018
Tips tegen huidveroudering
6 december 2018
4 x gezonde werkgewoonten die je dagelijks kunt toepassen
2 september 2018
Dagelijkse lichaamsbeweging is gezond!
18 juli 2015
Wortel-kokos balletjes
5 maart 2015
Lieke van Lexmond is Happy in Shape
3 februari 2021
Een frisse, luchtige en kruidige carrot cake
8 december 2016
Wil jij ook meer gaan sporten? Ga voor een gezond 2017!
30 mei 2016
Steun en help 2000 vluchtelingkinderen!
30 juni 2018
DE VITAMINEBOM: SPIRULINA
26 december 2016
Gezond ontbijt: Healthy banaan/ ei pannenkoek
1 januari 2018
Ik ga jou helpen Gezonder, Blijer en Slanker te worden
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
21 december 2016
9 Tips om kerstkilo’s te voorkomen.
10 juni 2015
Raw kokos snack
12 juni 2014
Leuke Viv tips in de JAN
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
4 november 2018
Zo hou je de liefde levendig!
3 november 2018
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –