In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
4 oktober 2017
Help mij water drinken
10 oktober 2016
VOEDING MET VIV: EETDAGBOEKJE NINA PIERSON
5 november 2015
Recept voor Viv’s smakelijke herfst smoothie
6 oktober 2018
Een dag zonder zuivel, hoe pak je dat aan?
14 februari 2017
Stressfood, wat is dit en helpt het echt?
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
7 september 2018
Hoe gelukkig ben jij?
12 maart 2018
VOEDINGSTIPS VOOR EEN GOEDE NACHTRUST
12 april 2015
Bananenbrood is makkelijk en lekker met dit recept!
28 mei 2014
Bloemkool pizza
19 september 2014
Nagerecht: Noten chocoladetaart
18 december 2015
Friday Favourites: korting bij The Body Shop!
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
16 maart 2015
Superfood nummer 1: pruimen
25 november 2018
Lekkere herfstige pompoen pannenkoekjes
29 april 2016
Gezonde chocolademousse
11 december 2018
We like de 100% natuurlijk thee van Tastea
31 januari 2016
5 overtuigingen van mensen die geluk ervaren
6 juni 2016
Sapje van de maand: Love Energy
27 oktober 2014
5 gezonde vragen van de ‘Margriet’
16 september 2015
Tips voor een pijnvrije zwangerschap
12 maart 2015
Insecten als snack
27 april 2018
Lekker en gezond ontbijtje: Chiazaad pudding
22 oktober 2018
Tips voor een gezonde broodtrommel
20 juni 2016
3 x koffievervangers
9 juni 2016
Rode linzensoep
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
18 januari 2017
Bloedarmoede bij je kind, wat te doen?
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
14 augustus 2018
Het Ayurvedische kruid Ashwagandha
13 augustus 2022
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –