In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 juli 2016
EXPERT YVONNE: ZONLICHT VOOR EEN STERK GEBIT
25 januari 2016
Voeding met Viv: eetdagboek van Hidde de Vries
31 augustus 2015
Pittige wortelspread
28 mei 2014
Bloemkool pizza
20 december 2016
3 x gezonde tussendoortjes tijdens de feestdagen!
30 november 2018
Heb jij ook last van gevoelig tandvlees tijdens je menstruatie?
22 november 2015
4 x de beste boekentips voor iedere moeder!
25 juli 2015
Voeding met Viv
30 augustus 2015
Spelt & Zomerbietjes Salade
3 september 2015
Boerenkoolchips
4 december 2014
Foodtrends 2015
21 mei 2015
Glutenvrije kliekjesdag
22 december 2015
Beter (w)eten. “Je darmen zijn je tweede brein”
28 februari 2019
tips voor een gezond carnaval
20 juni 2016
3 x koffievervangers
28 oktober 2014
Eetdagboek review
3 november 2016
WEG MET CELLULITE!
21 augustus 2017
Avocado risotto
22 juli 2020
Anti-sugar-craving muffins: de gezondste snack
12 januari 2020
Wat de kleur van je ontlasting vertelt over je gezondheid
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
2 september 2016
INSPIRATIE VOOR EEN DAG ZONDER VLEES: CHILI SIN CARNE
29 augustus 2016
De mond als spiegel van de gezondheid
18 november 2015
Viv’s Schoencadeautips!
15 januari 2018
Kom jij naar de gezondheidsbeurs? Wij geven 100 kaarten weg!
22 december 2017
Een gezond Engels ontbijtje tijdens de feestdagen, het kan!
11 juni 2016
8 x tekenen van een gezonde relatie
22 februari 2019
Dit recept wil je maken: gezonde mugcake
8 augustus 2018
Summer salade met linzen
3 juli 2014
Gezond, lekker en simpel: bloemkoolrijst
12 september 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –