In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
28 september 2020
10 self-care rituelen die je daadwerkelijk kunt vasthouden
9 oktober 2015
Leven met een allergie/intolerantie
4 juni 2015
Tip: Healthy Pleasures
8 augustus 2019
7 fouten die je waarschijnlijk maakt na het trainen
20 maart 2014
Een goede houding is het halve werk
28 maart 2016
Puur natuur ontspannen met Dr. Hauschka
23 januari 2016
Paleo voor kids: zoete aardappel muffins
7 juni 2019
Waarom is melk niet zo goed voor elk?
19 maart 2019
Viv’s 8 kleine stappen om gezonder te leven
3 juli 2020
7 tips voor een mooi en gezond gebit
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
29 maart 2016
Body: Keep your brains fit!
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
29 december 2019
8 redenen waarom koud afdouchen super gezond is
27 oktober 2018
Gluten, wat zijn dat nou eigenlijk?
5 oktober 2018
10 tips om gezond uit eten te gaan
14 mei 2017
Last van paradontitis? Dit is de oplossing!
3 november 2015
Het lekkerste glutenvrije brood volgens Vivonline
17 juli 2015
Minder suiker: 5 tips!
24 november 2018
Hoe gezond is een juice nou eigenlijk?
5 juni 2016
De juiste keuzes voor een fijne toekomst?
15 juli 2014
Boekweitwrap zalm & avocado
27 augustus 2016
WEER OP DE GEZONDE TOER NA DE VAKANTIE
22 september 2015
Beste eitjes
29 december 2021
Celery Juice drinken, alles wat je moet weten om te starten
8 september 2015
Healthy Kids
13 mei 2014
Lekkere vegan sushi
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
6 maart 2019
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –