In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
24 januari 2017
Zoete aardappelkoekjes met limoen en avocado
10 september 2018
Dit is waarom CBD olie zo goed voor je is!
28 februari 2023
Eiwitten, waarom hebben we die nodig?
22 mei 2016
Testosteron houdt je slank, wist je dat?
10 april 2017
Voeding met Viv: Eetdagboek van Fajah Lourens
13 september 2014
Voeding voor gezond haar!
13 april 2020
Simpel maar heerlijk, Viv’s avocado chocolade mousse
7 mei 2018
Een lekker recept: Pink Ibiza Acai Bowl
31 mei 2016
Perfecte spijsvertering booster
18 maart 2018
Hot Maca Choco, de hormoonoppepper!
9 februari 2016
Back to nature met deze pure rode smoothie
4 oktober 2016
DE PERFECTE HERFST JUICE: PUMPKIN POWER
8 juli 2020
Kan oestrogeen je immuunsysteem beschermen?
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
22 juni 2021
10 x spijsvertering tips voor op vakantie
14 maart 2018
Je hongercyclus onder controle krijgen
27 juli 2014
Chocolade love smoothie
18 maart 2017
Krijg een beter huwelijk aan de hand van deze tips!
7 maart 2016
Kruidige vegan kikkererwten curry met mango
3 juli 2016
Ruzie in je relatie?
27 juli 2014
Glutenvrij diner!
24 oktober 2018
Zwanger? What (not) to eat and drink
12 juni 2019
Viv’s gezonde pannenkoek voor het hele gezin
2 september 2019
10x gluten in producten waarin je ze niet verwacht
18 mei 2014
Quinoasalade met bieten & zoete aardappel
9 april 2014
Media: Talkies Magazine
9 maart 2016
Vroeg uit de veren voor meer resultaat?
3 november 2018
Rode bietensoep met walnoten
29 oktober 2018
DIY: kokosnoot deodorant
1 augustus 2016
HEALTH Q&A: SIBA MTONGANA
9 september 2016
KIKKERERWTEN BURGER
22 januari 2016
Op je kop voor een stralende huid!
25 januari 2019
Winterhanden en wintertenen? Check je schildklier!
3 september 2015
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –