In de zomer of als toetje, ijsjes kunnen altijd! Zeker als ze gezond zijn, zoals deze 2 toppers! Met slechts een paar ingrediënten en wat voorbereiding tover jij binnen no time deze ijsjes op tafel.
Chocolade – kiwi ijsjes
6 grote kiwi’s in 3 plakken gesneden
150 gram hele pure chocolade
50 gram kokosolie
ijsstokjes
Steek een stokje in iedere plak kiwi en leg deze op bakpapier. Plaats ze vervolgens in de vriezer. Na ongeveer 4 uur zijn ze volledig bevroren. Smelt de chocolade met de kokosolie au-bain-marie. Dip de bevroren kiwi in de chocolade. Leg de ijsjes nog even in de vriezer of eet ze gelijk op.
Kiwi-banaanijs
1 bevroren banaan, in stukjes gesneden
2 bevroren kiwi’s, in stukjes gesneden
0,5 glas soja-, rijst of amandelmelk
Meng alles bij elkaar in een keukenmachine en laat deze draaien totdat je een romig geheel krijgt.
Tekst: Ms.Jules
Gerelateerd
Gerelateerde berichten
5 januari 2015
Healthy home made green smoothie by Viv!
12 januari 2016
Vivonline en Marleyspoon samenwerking
6 juli 2014
Italiaanse Glutenvrije ’Courgetti’ Pasta
17 april 2015
Ontgiften en vet verbranden!
2 oktober 2014
Kievit Blend superfoodmix
25 juni 2015
Eivissa Food
25 mei 2016
3 stappen om NU gelukkig te leven
18 januari 2016
Boekweit (soba) noodles met gamba’s
13 oktober 2018
Sushi omelet
19 juni 2018
Mijn basis groene smoothie
4 oktober 2021
Dit zijn de 10 gezondheidsvoordelen van kurkuma
13 april 2017
Voor bij de paasbrunch: Rauwe zalm met lompviseitjes
17 oktober 2019
Te lekker: Groenten Carbonara met Havermelk
4 december 2015
WINNEN! Mama’s Toverboek- en Tas; de magie van aromatherapie
12 december 2020
Kerstkoekjes: deze gingerbread koekjes zijn lekker én gezond
9 april 2019
8 Fijne detox tips voor het hele jaar door
31 maart 2015
Geitenmelk: de voordelen voor jouw kleintje
9 maart 2020
Wortelgroenten als bron van gezonde koolhydraten
8 oktober 2022
Hormoonproof recept: heerlijke Shakshuka
12 december 2014
15 foods voor 2015
8 september 2017
Scheiden is geen kinderspel: hoe zet je het kind centraal?
13 november 2014
Omelet rolls met appel en hüttenkäse
15 maart 2019
Eet jij genoeg eiwitten? Wij helpen je!
1 juli 2018
5 Tips om de week gezond door te komen!
3 oktober 2015
Het waarom van glutenvrij
10 augustus 2018
Wij willen ook testosteron!
2 mei 2016
Adelina –
Vriendelijk en behulpzaam, website is voorzien van duidelijke informatie
Anoniem –
Marcelka Kraan –
Claudia M. –
Snel, positief, alles top!
Mariette –